It 医生选择成为营养科医生的另一个原因是，他很喜欢吃东西。

我们家很喜欢四处品尝美食，但后来父亲出现了高血压和糖尿病的问题。我因此理解那些家里有孩子生病、食欲不振、体重偏轻的家庭。父母会很担心，但孩子也想像正常人一样生活，享受美食的乐趣。

也正因为喜欢美食，医生在寻找机会旅行以保持生活平衡时，其中一项活动就是四处品尝美食。

让我印象最深的自然体验是在冰岛。那时我和母亲开车旅行，真正接触大自然时，我才能放下所有烦恼。那时我感受到世界如此广阔，还有许多值得探索的事物。当地人生活在没有高楼的大自然环境中，当地食材新鲜，餐厅数量不多，都是地道的本地小店，而不是连锁店。

it医生通常每年会出国旅行一到两次。当然，对于医生来说，要抽出这样的时间并不容易。因此，他通常会利用请假去国外参加培训或学术会议的机会。每次旅行，他都会深入规划，亲自安排行程，而且几乎每次都会带上母亲同行。

我母亲已经七十多岁了，但她依然能走得动。以前我们也跟团旅游过，但那样无法深入探索。我喜欢自由，所以喜欢自己规划行程，想在哪儿待多久就待多久。不过，也必须考虑母亲能走得动的路线。如果某些地方她走不动，就得额外付费。我母亲也说，只要她还能走，就会和我一起去旅行。有机会的话，我总会带母亲一起出行。

事实上，医生喜欢带全家人一起旅行，但随着年龄增长，父亲正面临糖尿病，阿姨也患有癌症，因此现在只剩下他和母亲。不过，医生依然利用自己在儿童营养方面的专业知识，照顾家中有健康限制的成员，让他们摄取适合自身状况的营养，帮助对抗疾病。而他自己也运用营养学的原则来照顾自己，已经成功改善了自身状况。

在朱拉隆功大学当医学讲师的时候，我一直专注于学术工作，做研究和教医学生，很少照顾自己。后来感染新冠病毒，病情严重，恢复得很慢，那段时间我感到相当程度的倦怠。从那时起，身体虚弱，我去检查才发现缺乏维生素D。就算是儿童营养科医生，我自己也会缺乏。之后我开始补充维生素，确实感觉恢复得更快，也更加精神了。