BNH Hospital
Your Lifetime Healthcare Companion
“未病先治”之道，您一生的健康伙伴！
超过
128年
提供全方位恒康医疗服务
自 1898 年创立以来，BNH 医院从一家为当时在暹罗（今泰国）外籍人士提供医疗服务的小型医疗机构起步，发展成为深受国际人士信赖的医疗机构。百余年来，从泰国拉玛五世时期一路走到今天，历经六个王朝，始终见证着泰国现代医疗的发展历程，堪称泰国历史最悠久的私立医院之一。无论时代如何变迁，BNH 医院始终秉承世代传承的人文关怀服务精神，并不断融合国际化医疗专业，尤其在妇女健康、母婴医疗及女性全生命周期健康管理领域，始终保持卓越优势，赢得国内外患者长期的信赖与认可。
作为泰国第一家私立医院，BNH 医院始终坚持以卓越医疗引领行业发展，持续巩固其在女性健康领域的领先地位。从疾病预防、健康管理，到复杂疾病的精准诊疗，无论面对何种健康挑战，BNH 医院各大卓越医疗中心（Centers of Excellence）都将以多学科专家团队和国际标准的医疗服务，全程陪伴每一位患者走过治疗的每一步。
因为我们深信，真正卓越的医疗，不仅是帮助患者恢复健康，更是让每一次治疗，都成为一段安心、温暖且值得信赖的医疗体验。
BNH医院专科中心
推荐套餐与优惠
BNH年度全面健康检查套餐
BNH医院年度健康体检套餐，提供专业、全面且深入的健康筛查服务，帮助您及早发现潜在健康风险，为健康生活奠定坚实基础。
฿10,900 – ฿77,900
使用 SPOT-MAS 基因检测，筛查10种常见癌症。
SPOT-MAS是一项多癌种血液筛查技术，仅需一次抽血，即可筛查多种癌症，帮助您更安心地监测健康状况，及早发现潜在风险，为健康增添一层保障。
฿24,520 Original price was: ฿24,520.฿17,500
遗传性心血管疾病基因检测组合（Gene Panel）
通过分析与遗传性心血管疾病及家族性高胆固醇血症相关的基因，评估遗传风险，帮助及早发现潜在风险，为精准健康管理提供参考。
฿34,320 Original price was: ฿34,320.฿32,000
高级营养与代谢基因检测组合（Advanced NutriGene Panel）
本检测结合先进且全面的基因分析，并同步检测体内维生素及微量营养素（Micronutrients）水平，从遗传特征与营养状况两方面进行综合评估，为个性化营养管理和健康促进提供科学依据。
฿35,560 Original price was: ฿35,560.฿27,000
基础营养与代谢基因检测组合（Basic NutriGene Panel）
通过分析与营养相关的基础基因，帮助了解身体对各种营养素、维生素及矿物质的代谢与反应特点，为制定个性化饮食及营养管理方案提供科学依据。
฿11,820 Original price was: ฿11,820.฿10,000
心血管药物基因组学检测
本检测通过分析与心血管药物相关的遗传信息，帮助医生评估个体对药物的反应差异，为制定个体化用药方案提供科学依据。
฿19,220 Original price was: ฿19,220.฿15,900
乳腺癌筛查套餐
乳腺X线摄影检查（Mammography）结合乳腺超声检查，是目前乳腺影像筛查的标准检查方式，可进一步提高筛查的准确性，帮助发现乳腺异常。
฿3,000 – ฿4,900
BNH乳腺癌精准筛查套餐
乳腺X线摄影检查（Mammography）结合乳腺超声检查，是目前乳腺影像筛查的标准检查方式。两项检查相互配合，可提高乳腺异常检出的敏感性和筛查的准确性，为临床诊断提供更全面的参考依据。
฿17,900 – ฿22,900
BNH医院医生故事
暹亚姆·泰乌隆医生（Dr. Siam Thaiudom），是一位消化系统内科医生，他在每天的工作中都感受到幸福，而每一次踢足球也都让他充满快乐。
暹亚姆·泰乌隆医生（Dr. Siam Thaiudom） 在人生的旅途中，暹亚姆医生始终追寻机会——这位消化系统内科专家，在每天的工作中找到幸福，也在绿茵场上收获快乐。 人生中的机会，或许来自幸运，或许来自主动追求 但对暹亚姆·泰乌隆医生——BNH医院消化系统中心的内科医生而言， 成功的秘诀在于主动争取机会，并在所做的事情中寻找快乐，这份快乐成为他每天工作的动力——即使如今的生活早已远离曾经的梦想。 金脚球员 1986年，墨西哥举办世界杯。那时候我还在小学高年级，开始疯狂迷上足球。由于南美和泰国有很大的时差，我都会设闹钟在凌晨两点起床看球赛。小男孩暹亚姆的梦想是成为一名职业足球运动员。每天下午放学后和假日里，他总是带着足球到处踢球。而当他即将升入中学时，父母则一心希望他能考进著名的“苏安古拉布学校”（Suan Kularb Wittayalai School），甚至特意送他去参加专门针对该校入学考试的补习班。但在那个时候，德瓦西林学校（Debsirin School）是中学足球界的王者。于是，小暹亚姆偷偷地报考了德瓦西林学校（Debsirin School），而不是父母期望的苏安古拉布学校（Suan Kularb Wittayalai School）。成为德瓦西林的学生，是他朝着职业足球梦想迈出的希望之路。第一步，就是代表学校参加泰国体育局举办的全国中学足球比赛，该赛事分为四个年龄组：12岁、14岁、16岁和18岁。更令小暹亚姆热血沸腾的是——就在他入学的那一年，德瓦西林学校包揽了所有年龄组的冠军，这一事实点燃了他心中的足球梦想。我本来想去参加12岁组的选拔，但刚好因为我的出生月份不符合条件，不能参赛。而让我去参加14岁组的选拔我又不敢，因为我个子小、身材瘦，要去跟初三的学长竞争，怎么可能选得上？当时我就想，没关系，等升上初二再去参加14岁组的选拔也不迟。但到了初二时，最终也没去参加选拔，就这样一拖再拖，最后只能踢踢足球，却没能如愿成为校队球员。尽管没能成为校队的一员，小暹亚姆对足球的热爱却从未减退。每天上课前、课间休息时、放学后，他都抓紧时间带着足球到操场上踢球。踢得太频繁，以至于一年要换掉八双球鞋，因为鞋跟总是磨破。与此同时，他的学习成绩也因此下滑，最后只拿到大约2点多的绩点。-到了高中一年级（相当于泰国的 ม.4），我开始意识到自己必须重新专心读书了。最终，他成功考入了帕蒙昆医学院（Phramongkutklao College of Medicine） 一位军医，寻找并发现生活中的幸福 在暹亚姆医生就读帕蒙昆医院医学院的年代，学校仍实行只招收男学生的政策。因此，从中学直到大学毕业，他一直都待在纯男生的学习环境中。在这样的氛围里，暹亚姆医生的学生时代充满了欢笑与热闹，他是个热衷参与活动的人，也依然热爱踢足球。他只是个成绩中等、并不特别引人注目的学生，在老师眼中并不突出。即使到了毕业时，他的医学院GPA也未能达到3.00。 然而，在这群男生之间的热闹与欢笑之中，军医的学习生活其实与一般的医学生有所不同。作为军医学生，训练相当严格，必须遵守军队式的纪律规范，例如：列队行进、每天早晚跑步、按时就寝和起床等。 接受军训后，我的很多个性都发生了变化。以前我很挑食，也总是随心所欲地做自己想做的事，但当了军人后，这些都被训练成了纪律和规矩。那些曾经在迎新训练时和我有过冲突的学长，反而随着时间推移，变成了最亲近的朋友。那些担任指挥官的学长，我们必须准确记住他们的姓名、所属连队与小队，不能叫错名字，因为叫错就是犯规军训最为严格的阶段是在大二，那也是开始计算服役年限的第一年。在那个年代，所有从帕蒙昆医学院毕业的医生都会被编入军队体系，分派到各个军事单位服务，并不像现在一样还会分为军医和民间医生。在部队中，军医大多时候必须穿着军装，仅在特定日子才穿医师制服；每天需列队升旗敬礼，生活方式与军人无异。一毕业成为正式医生、开始履行公费服务义务的时候，我拿到了行医执照，也真正要对病人负起责任了。那时我开始意识到，自己其实很享受当医生的生活。我喜欢看诊、喜欢与病人接触，即使值班期间病人很多，我也并不觉得痛苦。每天早上醒来，我仍然感到有动力、有期待去工作。我从医生涯以来从未与病人发生过冲突，或许正是因为那段时期的经历。 当责任与工作中的快乐并肩而来时，暹亚姆医生从一个在他人眼中不太出众的普通学生，逐渐成长为表现优异的人。与此同时，他依然热衷于参加各类活动，享受与朋友的欢乐时光，只要有机会就踢足球。而当他决定继续深造攻读专科时，他选择挑战竞争最激烈的主要科别之一——内科，试着放手一搏。那时很多人都觉得我不应该选择内科，因为我在医学生时期的成绩并不突出。再加上当时帕蒙昆医院的内科报考人数非常多，我自己也觉得老师大概不会录取我了。但幸运的是，老师最终还是接纳了我。虽然成功被录取进入专科进修，但老师们看待暹亚姆医生的眼神仍充满担忧——他是否能跟得上繁重的内科课程？因为在高强度的专科学习之下，他依然像从前一样，热情地享受生活与活动。不过，随着他从工作中找到了真正的快乐，这份热情反而成为推动他进步的动力，使他的表现远超出许多人的预期。他不仅改变了老师对他的既有印象，最终还以班级第二名的成绩顺利完成了内科专科的学习。在完成普通内科医师的服役义务之后，暹亚姆医生再次报考内科的次专科课程。这一次，他带着与过去截然不同的心态而来——不仅老师们对他有了新的看法，他自己对医生这份职业的责任感也更加成熟。此外，他还获得了来自国防部作为海军军医的奖学金支持，使他得以进入竞争激烈的消化系统与肝病专科进修。 充满机会的国度 如果去当军医的话，就必须驻扎在外省，也就会和女朋友分隔两地，不知道将来要怎么组建家庭。而且我也想出国考察学习，但在那个时期，海军的医生机会相当有限，因此要请假出国考察并不容易。由于种种限制，Siam 医生最终决定辞去公职，转而常驻 BNH 医院，尽管他并未放弃前往海外发展的梦想。然而，他原本希望在曼谷安家立业、组建家庭的计划不得不延后，因为他的妻子被派往美国德克萨斯州工作三年。我去拜访了我非常敬仰的一位长辈——Rajavithi 医院的内视镜手术专家 Dr. Tawee Rattanachueak 医生。他帮我联系了一位教授，那位教授也接受了我的观摩申请，但只能以 “访客” 身份短期待在那边，仅为期 4 周。可我的妻子却必须在那里至少工作 3 年。那我如果真的去了，接下来又能做些什么呢？但妻子仍然鼓励我，并告诉我：‘美国是一个充满机会的国家。’ 这让我决定先去试试看，之后再做打算。因此，Siam医生向BNH医院申请请假一年，前往国外担任研究员（Research Fellow）。尽管事实上，他甚至还不知道一个月后的未来会如何。他的计划是尽可能向当地的教授展示自己的能力和诚意，表现出最大的投入与决心，以争取获得留下继续发展的机会。 那段时间是必须展现自己高度投入和努力的阶段。我住在市郊，每天凌晨4点就必须起床，然后开车前往研究所，争取在5点多之前到达，因为需要提前准备相关资料。刚开始的时候，我的主要工作是在内窥镜室里，观察内窥镜检查病例，并协助进行内窥镜操作。我和临床研究员（Clinical Fellow）需要提前复习每一个病例，了解所有详细情况，然后在教授于早上6点半到达之前做好准备。”“我是访客（Visitor），没有进入大楼和各个房间的门禁卡。刚开始的生活就是每天一大早去等候，看到有人要乘电梯，就赶紧跟着一起进去。到了各个楼层的门口，如果门还没开，就只能坐在那里等待。这样的生活持续了一个月，直到教授最终接收我成为研究员（Research Fellow）。”在前往美国之前，Siam医生几乎并不了解他获得机会前往进行研究的机构——MD Anderson 癌症中心。但在深入了解之后，他发现这家机构是美国规模最大的两所癌症研究中心之一，每年培养大量顶尖专业人才，并产出许多世界级的研究成果。而Siam医生本人也获得了教授的机会与信任，参与撰写部分科研论文，并且他的名字也出现在这些研究成果之中。两年过去了，这段经历超越了梦想，也远远超出了最初制定的计划。尽管医生收到了留下继续发展的邀请，并且还有待遇优厚的职位机会，但他最终还是决定选择回到泰国。在等待研究成果发表的两个月期间，Siam医生前往日本进行参访学习。日本是他一直向往的国家，希望有机会能够在那里生活体验一次。而这次机会，也是在Thavee医生的协助下，再次联系当地医学院校安排完成的。“在日本的生活是一种完全不同的体验。由于美国面临较多的医疗诉讼问题，因此美国的医疗体系相对更加保守，所有治疗基本都严格遵循指南（Guideline）。而日本的医疗工作方式则具有自身的特色，只要医生具备足够的专业能力和经验，在某些情况下可以采用指南之外的方法。其医疗技术和操作方式也可能与西方国家有所不同。” 不仅是在医学领域获得了经验，Siam医生也第一次在日本体验了背包客（Backpacker）的生活。在医院没有工作的长假期间，他背起一个背包，独自踏上旅程，随心而行，没有特别规划行程。他住在价格实惠的胶囊旅馆（Capsule Hostel）中。这也是人生中一段需要付出耐心和坚持的时光，但同时也换来了许多难忘的经历与珍贵的回忆。结束日本之行后，Siam医生返回美国进行研究成果发表汇报，随后回到泰国，重新担任消化内科医生，加入BNH医院消化系统中心工作，履行了当初向医院所作出的承诺。“幸好我相信了妻子所说的话：美国是一个充满机会的国家，但你必须主动去寻找和争取机会。如果当时我没有努力展现自己，我可能根本没有资格获得这个机会；如果我一开始就放弃，也不会得到这份工作。在那里待了一段时间后，随着越来越多人认识我，我开始获得更多机会。那段时间，各种机会接踵而来。” 照顾医生朋友 目前，Siam医生担任的另一个重要职务，是BNH医院医师组织主席（Medical Staff Organization President）。这一职位是通过全体医生投票选出的。其主要职责包括：作为医院与所有医生之间的沟通桥梁，代表医生发声，关注并处理医生所面临的问题或可能出现的各种风险，同时也负责关心和维护医生的福利与权益。“从我踏入这里的第一天起，前辈们就一直给予我很好的照顾，热情欢迎我，让我感受到亲切和友善。这正是BNH医院的文化。如今，当我也成为他们的前辈时，我希望把自己曾经感受到的这份温暖继续传递给下一代同事，让每一位员工都能在工作中感到快乐和满足。” 珍贵的礼物 我只有一个孩子，是个女儿，现在还很小。她是我人生中一份珍贵的礼物，让我的生活发生了翻天覆地的变化，比以往任何时候都更加明显。她让我感觉自己的人生有了更多目标。我开始希望早点回家，期待见到她，也希望她能够健康快乐地成长。医生在讲述女儿时，眼神中充满了爱意，整个交谈过程中，嘴角始终带着温暖的笑容。过往的人生经历，让他希望能够传递给女儿这样的人生课题：要相信人，也要相信这个世界。即使身边的人不断重复地告诉她，这个世界随着时间流逝，已经变得越来越不值得生活。曾经有人问我，为什么遇到陌生人时不会害怕。别人想抱她，我就让他们抱；别人想亲她，我也让他们亲。因为我认为，如果一个人从一开始就不相信别人，那他以后要如何在这个社会中生活呢？如果真的发生了什么事情，我们应该反思自己，认为是我们没有好好照顾她。由于一生长期踢足球，频繁的碰撞让医生的膝盖受到严重损伤。近几年，他只能进行一些没有身体碰撞的轻度运动，例如跑步，尤其是在还有体力的时候，陪女儿一起跑跑玩耍。但如果有一天体力不够了，医生也会和女儿一起玩游戏、看书、看电视，以父女之间最自然的方式相处，尽可能珍惜并花更多时间陪伴彼此。我不想错过陪伴她的机会，希望在还能陪伴她的时候，尽可能充分地和她共度时光。等到她长大后，我必须学会勇敢地放手。我希望我的孩子能够像她妈妈一样坚强。她妈妈相信任何事情都有可能做到，并且拥有非常强大的力量。 Siam医生或许没有实现童年时期成为职业足球运动员的梦想，但他也找到了许多同样能够带给自己幸福的事物。这些收获带来的快乐，并不亚于成为职业足球运动员的梦想。而这些人生中的成功，都是他凭借自己的双手努力争取而来，从未放弃过坚持与奋斗。 当我们真正享受自己所做的工作时，成果自然会变好，不需要过度依靠意志力或忍耐力，而是能够一直带着快乐持续做下去。我很享受与患者交流，倾听他们的诉说，为他们提供治疗，并看到治疗带来的效果。这样一来，工作成果自然会越来越好。如果患者在生病或遇到健康问题时，愿意再次回来找我，这应该是比任何赞美都更具体、更有意义的肯定。 Articles & Published Content https://www.youtube.com/watch?v=oXefBTsjdowhttps://www.youtube.com/watch?v=3rcAL6Z0Ohghttps://www.youtube.com/watch?v=Q2-AHnJ4oIM Related Package ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ผ่าน LINE @MBRACE
Thanakrita Siripullop 医生｜BNH医院髋膝关节置换专科医生
你遇到过会讲笑话的医生吗？ - Morakot Kritkulcharoen, M.D. - 大多数人习惯在骨科就诊时遇到男医生，但在BNH医院，你可能会看到一位笑容灿烂、与病人热情交谈的女医生，而且她在拧紧骨折内固定螺钉、拆石膏方面丝毫不逊于男医生。那就是—— THANAKRITA SIRIPULLOP, M.D. 髋膝关节置换专科医生 她自医学院时期起就对成为骨科医生充满热情，也从不让身体上的限制成为追随这份热情的障碍。她在生活中还有许多其他热爱，这些热爱成为她的资本，使她更能理解病人，同时也能把生活经营得更有品质。 Thanakrita Siripullop 医生是 BNH 医院骨科医生，专注于髋关节置换、膝关节置换、骨折治疗及骨质疏松照护。她以真诚、清楚且贴近患者的沟通方式，帮助患者理解治疗选择，并以 Complete Care 理念关注患者从预防、治疗到术后恢复的整体生活质量。 喜欢物理的孩子 Dr. Earth 出生于一个营销世家。她的父母都在法政大学商学与会计学院任教，并为私营企业担任顾问。自小她常跟随父母去他们的工作场所，在讲堂里旁听市场营销课程，这让她意识到自己对这一领域很感兴趣，但若把它作为职业道路，大概并不适合她。 我觉得那需要非常多的创意，但我更喜欢科学类的工作。 她从初中在巴吞旺示范学校起就一直成绩优异。周围的人都劝她说，成绩好的孩子应该到 Triam Udom Suksa 中学走理科—数学方向。她也的确在那儿继续读理数班，依旧是优秀生。后来大家又接着鼓励：学业出色就该当医生，于是她也就成了医生。 那时我喜欢理科里的所有科目：物理、化学、生物，也喜欢数学，也喜欢英语，但还没有非当医生不可的想法。其实我最喜欢物理，其次是生物。那时在犹豫要当医生还是当工程师，可是我所有的密友都选择读医，而我也喜欢与人互动的工作，所以就选择了当医生。 尽管Earth医学生 对医学整体内容并不算特别投入，但她对骨与关节这门学科却格外着迷。或许因为这门课需要大量她所喜爱的物理知识；而且在手术室学习时，带教老师一边做手术一边放着音乐，这种行医中的审美体验深深吸引了她。于是她立刻意识到自己一定要当外科医生，尤其要做骨科手术，尽管这一领域更受男性青睐。 女性在学习骨科时面临的限制有两方面。第一是社会层面，但这一点对我来说不成问题。上学前我就有很多男性朋友，觉得和男生相处很轻松。第二是体力。不过其实我在决定学骨科之前就喜欢举重了；当确定要学骨科时，我只是更加认真地锻炼，不仅为了保持身材，更是为了增强体力。 尽管如此，Dr. Earth 仍然并非百分之百确定女性的体力是否足够胜任骨科工作。于是，在医学院六年级时，她去多家医院的骨科实习。当她确信自己确实能够胜任后，便申请继续深造，进入孔敬大学医学院进修。 刚开始的时候完全听不懂泰东北方言，我甚至从来没去过伊森地区旅游呢。 不过她本身就是个生活简单、适应力强的人，因此在孔敬的生活对 Dr. Earth 来说并不困难。除了语言这一关——她花了将近一年的时间，才终于能听懂病人说的话。 现在已经能听懂了，但还是不太敢开口说，因为我的口音不像他们那么地道。 在孔敬大学的五年间，这位医生体会到，髋关节与膝关节置换手术是一门高度依赖物理原理的学问，需要运用材料科学知识来制作人工关节。而治疗的效果往往能彻底改变病人的生活品质。于是，她决定在朱拉隆功医院继续深造，专攻这一领域。 当病人的腿原本歪斜，而我们手术后让它变得笔直，当看到漂亮的X光片结果时，我对自己的成果感到非常满意。我特别喜欢看X光片时那种成就感。 毕业后，Dr. Earth 来到 BNH 医院骨科工作。这里对她来说意义非凡，因为这家医院靠近她的家，自小她就常来这里就诊，对这里充满了情感与熟悉感。 而且来到这里之后，大家都非常热情地欢迎我，真的像一个大家庭。从面试那天起就受到细心照顾。去员工餐厅时，总有人主动来聊天，大家都想认识我，人与人之间的关系都非常好。如果我需要帮助，也可以向这些老师们求助，因为每个人都真诚待人，真的像一家人一样。 骨科的女医生 不常见到骨科医生是女性，但在患有骨骼问题的病人中，女性却相当多。而事实上，许多病人——尤其是那些因宗教原因而有所限制的人——在由女性医生诊治时，会感到更加安心与自在。 Dr. Earth 是一位热爱运动、体力充沛的女性。她不仅在骨科手术方面的表现丝毫不逊于男性医生，还非常勤奋地钻研学术与手术技巧。年仅三十出头的她精力充沛、工作投入，一周七天都能全力以赴而不觉疲倦。同时，她还协助导师参与了四项科研研究，展现出对医学事业的热情与毅力。 如果我们对某件事充满热情，就一定能为它找到时间。下班后的晚上，我就坐下来做研究——那真的很有趣。研究让我获得新的知识，无论是自己发现的，还是来自全球最新的数据，而且这些知识也能帮助我更好地治疗病人。 从学生时代起，医学生 Earth 就常常在考试前为同学们整理重点笔记并分享给大家。如果有不是自己负责的手术病例，她也从不推辞，总是主动要求参与。凡是能让她提升技能、增加经验的事情，她都会第一时间自告奋勇去做。 在众多 Dr. Earth 经手的病例中，令她印象最深刻的是她在专科培训期间完成的第一例髋部骨折金属固定手术——那也是她第一次独立负责的病人。病人是一位因摔倒导致髋骨骨折的老年女性。Dr. Earth 从骨折治疗、改善骨质疏松这一根本原因，到亲自为其实施髋骨金属内固定手术，全程悉心照料。最终，老人成功恢复行走能力。此后，她又持续为这位老人进行为期两年的骨质疏松治疗，以防止再次骨折。其实这并不是一个特别困难的病例，但它是她作为医生第一次亲眼见证自己的治疗让病人生活质量显著提升，因此成为她印象最深、最珍贵的经历之一。 医生的照护方式，与 BNH 医院的 “Complete Care” 理念完全契合——从预防到治疗，关注病人的整体健康与生活质量，致力于提供全面而周到的医疗服务，让每一位病人都能享有更好的生活品质。 病人来到我们面前，我们当然要尽全力治疗，但治疗结束并不代表一切结束。我们还需要持续追踪复查。尤其是老年人，通常伴随多种疾病，我们也要协助进行初步筛查，并与相关科室医生会诊。以髋骨骨折为例，不仅仅是手术这么简单，还要找出病因——是否有骨质疏松？如果是摔倒导致，就要了解他为什么会摔倒，是视力有问题，还是平衡能力下降？回家后家人该如何照顾？如果家是两层楼，是否应搬到一楼睡？蛋白质摄取是否足够？当我们从这些细节入手，就能及早发现问题。Complete Care 的理念，让治疗效果超越百分之百，我觉得这是非常好的事情。 真诚”是 Dr. Earth 在治疗病人时最重视的原则。她总是把病人当作家人一样对待，耐心解释每一种治疗方案的优缺点，尽可能让病人充分了解自己的状况与选择。至于最终的决定，她始终认为那是病人的权利。 我脑子里常常在想，要怎么用非医生也能听懂的方式来解释医学知识。其实我从小就有这样的习惯。因为如果病人能拥有和医生相似的理解，他们就能更容易判断，在我们提供的治疗方案中该选择哪一种。而且他们也会更愿意遵从医嘱。如果只是简单地说‘要按时吃药，不能漏哦’，听起来就像妈妈唠叨孩子，最后孩子也未必听。但我更喜欢用解释的方式，让病人明白——如果他不遵从，会产生什么坏处，远远大于可能得到的好处。 治疗结束后，Dr. Earth 常常带着自豪的神情，向病人展示自己的X光片成果。虽然大多数病人只知道自己的病情好转，却并不真正理解她所展示的影像内容，但他们依然能感受到这位医生积极向上的能量——那份灿烂的笑容与温和的态度，让病人感到安心与信任，也正是这种温暖的力量，使他们在Dr. Earth 的照护下倍感舒心。 我可以很确定地说，我从来没有责怪过病人，这一点我非常有信心。 一个不会错过任何机会的人 老师常常觉得我是个 Yes Man，也就是说不管交代什么事情，我都会全部照做。 从小学时期起，小女孩 Earth 就是一个成绩优异、几乎每次考试都拿第一名的学生。她因此经常被选派参加各种学科竞赛。如果是她喜欢的科目，比如科学、数学或英语，那当然没问题；但很多时候，她也被派去参加自己并不擅长的项目——例如社会学比赛或礼仪比赛。不过，无论是什么比赛，她都全力以赴，从不拒绝任何挑战。 入中学后，小女孩 Earth 加入了军乐队。学长请她帮忙训练学弟学妹，还要带着他们像军人一样跑步训练。虽然辛苦，但她依然全都欣然接受，从不推辞。 在医学院里，当老师随口问道：“有没有人想参与这个研究？” 医学生 Earth 总是第一个举手的人。 从高中、大学到孔敬大学履行公费服务期间，只要学校或机构要举办任何活动，Dr. Earth 几乎总是那个被委任负责的人——从活动统筹、找车、找人、找场地、联系供应商，到寻找赞助、筹措经费，她都一手包办，事事亲力亲为。 在攻读专科医师培训期间，每当医院要举办学术会议、而老师询问是否有人愿意协助筹办时，Dr. Earth 总会觉得老师指的应该就是她——而她自己也确实乐于尝试这些事情。于是，她几乎每次都加入筹备团队，始终是组织活动的一员。 我认为让我今天能够成功的一个关键点，就是因为我是个 Yes Man。 在音乐中长大 Dr. Earth 在音乐的陪伴下长大。她从小学一年级就开始学习钢琴，到了初中便加入学校军乐队，吹奏单簧管（Clarinet）一直到高中毕业。有了扎实的音乐基础，她几乎能演奏各种乐器，还自学萨克斯风和吉他，并达到了相当不错的水平。不过，她并没有打算认真加入乐团表演；如今，她只是偶尔在独处时弹奏乐器，以此作为放松和娱乐的方式。 因为会演奏多种乐器，她也能欣赏各种风格的音乐——从古典乐、摇滚、重金属到嘻哈音乐。最近，她甚至开始练习饶舌（Rap）歌曲。 因为我学习好，朋友们就常以为我是记忆力特别好的人。每次一起吃饭，有音乐响起时，我几乎都能跟着唱，连说唱歌曲也不例外。朋友们就常笑着说：‘你是不是把那种超强记忆力都用来背饶舌歌词了？ 不同年龄之间的友谊 Dr. Earth 能欣赏多种音乐风格，其中一个原因是她从小耳濡目染父亲——一位婴儿潮一代（Baby Boomer）——所喜爱的歌曲。每天听着这些音乐长大，也让她渐渐喜欢上那个年代的旋律。正是音乐，成为她与父母一辈之间沟通的桥梁。当资深医生们发现
KANLADA WONGWORAPAT, M.D.一位笑容灿烂的过敏专科医师，善于发现日常生活中的点滴幸福。
- KANLADA WONGWORAPAT, M.D. - 患者们常常被她那灿烂的笑容所感染，那份笑容正展现了她真诚善良的秉性。甘拉达·旺沃拉帕医生（又名：Fai 医生）作为 BNH 医院哮喘与过敏中心的免疫与过敏专科医生，她之所以总带着这样灿烂的笑容，是因为她在每一天都能找到属于自己的幸福。而这，便是她的幸福故事的起点。 走出框架时的幸福 在小学时期，Fai医生 非常喜欢参加各种活动。她参加过儿童公主选美、Fanta 少年大使比赛、舞蹈比赛、歌唱比赛。但当她升上初中转到一所新学校后，那里几乎都是成绩特别优秀的学生。 “我怕考试不及格，所以那时候就拼命用功，然后考到了全班第一。之后又觉得必须要保持这个名次，整个人的性格都变了。“从那以后，Fai医生几乎成了一个只会学习、几乎不参加任何活动的“学霸”，因为她害怕这些事情会影响成绩。只要不是与学习直接相关的机会，她都一概拒绝。学校活动曾有人邀请她当啦啦队队员，她也不去；学长学姐邀她参加体育比赛，她也拒绝了。直到有一天，闺蜜的一个问题让她开始用全新的眼光看待这个世界。 “Fai，你应该也要享受生活，因为人生在世，不知能活多久。” 由于一直以来都专心学习，Fai医生顺利考入了清迈大学医学院。通过了这场决定未来的重要考试后，她仿佛解锁了人生的新阶段。她开始按照朋友曾经的建议，给自己更多机会去尝试不同的事情。她尽可能多地参加大学里的各类活动，加入了照顾国际交换医学生的社团，也参与了为民众推动健康促进的项目。走出自己的舒适圈（Comfort Zone），让她结识了新的人、获得了新的体验，也让她对生活有了全新的视角与理解。 “学医之后我发现，让我感到幸福的其实是孩子。只要看到孩子笑，或者看到他们的病情好转，从原本憔悴不堪变得精神焕发、充满活力，我就会觉得特别幸福。” 由于在系里成绩一直名列前茅，Fai医生得以直接进入专科继续深造的项目，无需先去履行派遣/服务年限。她选择在清迈大学附属医院继续攻读儿科专科，并在学习过程中逐渐发现自己对过敏相关疾病产生了浓厚兴趣。 “我很喜欢免疫系统相关的内容，因为我觉得它非常神奇，而且与身体的每一个器官都有关。免疫系统如果反应过度，就会引发过敏；如果反应不足，就会免疫力低下、容易感染。但免疫治疗（Immune Therapy）又能让原本会过敏的身体逐渐变得耐受。所以我觉得这真的很奇妙。而且我自己和爸爸也都有过敏。” 由于清迈并没有免疫学相关的专科培训课程，医生决定前往朱拉隆功医院报名进修，但她花了整整两年时间才终于获得录取资格。在这段等待期间，她也曾收到清迈医院提供的另一专科奖学金机会，如果接受，就能远赴美国深造。然而，尽管机会难得，医生依然坚定地选择走免疫与过敏这条路，坚持在隔年再次申请朱拉隆功医院。最终，她成功通过选拔，这也成为她人生中的又一次重要转折点——不仅是专业道路的确定，更是她第一次离开家乡，独自到曼谷生活的开始。 “到了曼谷之后，我感觉像是进入了一个全新的世界。也正是在曼谷，我开始去做各种各样的活动。” 在一个几乎谁也不认识的全新环境里，Fai医生尝试让自己走出去，去接触更广阔的世界。她学习了潜水、喷气式摩托艇（Jet Ski）、空中呼啦圈（Aerial Hoop）以及空中瑜伽（Yoga Fly）。 “这些活动既有挑战性，又好玩，也让我很开心。更重要的是，它让我觉得自己变得更勇敢了，也帮助我在面对那些棘手的疾病时不再那么害怕。” 看到病人露出笑容时的幸福感 有一位男孩从邻国专程来就医，主诉是在运动后经常昏倒。负责这个病例的Fai医生观察到孩子每次发作时会出现全身发红的表现，这与一般昏厥患者常见的面色苍白不同。因此，医生初步推测：孩子的昏倒并非典型的心血管问题，也不像癫痫发作所导致。 “所以我就追问他的过敏史：以前有没有对什么东西过敏？结果发现，他大多在去踢足球之前都会吃面包。后来我们做了过敏检测和运动诱发测试，才知道：如果他只是吃小麦制品，本身不会出现症状；但如果吃了小麦之后再去运动，就会突然发生严重过敏反应。治疗方式就是：运动前至少 4 小时避免摄入小麦。在我们建议之后，他调整了生活习惯——踢球前不再吃面包等含小麦的食物，改吃米饭，于是就再也没有发作过。但后来，等他知道自己吃了小麦会昏倒，打针就会好之后，就经常来要药。我就告诉他：这已经不是主要的治疗方式了。他的状况属于严重等级，更应该做的是严格避免诱因，而不是靠打针去解决。 因为医生能迅速察觉到疾病表现中不同寻常的细节，并进一步用清晰易懂的方式与患者及家属沟通，让他们真正理解疾病的机制与风险，从而愿意长期调整行为习惯。也正因为这种早期识别 + 有效沟通 + 行为改变的组合，患者才能在长期获得更好的生活质量。 作为一位母亲，Fai医生自然能理解妈妈们都希望孩子尽可能健康、完整地成长。然而，对于食物过敏的孩子来说，关键不只是“忌口”，更需要找到能替代过敏食物的安全食物，以确保在成长发育期间仍能获得足够且均衡的营养。 “这其实非常有挑战：孩子到底还能吃什么？要怎么做才能让他在不缺乏营养的情况下，照着应有的年龄正常生长？也包括家属该怎么照顾，才能让日常生活不要变得太辛苦。所以我们必须先做评估与测试，找出他有哪些东西是不敏感、不过敏的；如果对某一种食物过敏，那可替代的食物应该是什么。之后还要持续追踪孩子的体重和身高，并与营养师合作，通过多学科团队（MDT）一起协助照护。” 过敏性疾病往往与多学科密切相关。例如：食物过敏需要与营养师共同制定饮食替代与营养计划；过敏性鼻炎与上/下气道问题常涉及呼吸科；荨麻疹、湿疹等皮肤表现则需要与皮肤科协作；而哮喘的长期控制也常需要肺科/呼吸专科参与。因此，医生在处理过敏问题时，必须与多个专科团队紧密合作，才能让患者获得更完整的照护——全方位恒康医疗服务”（Complete Care），并提高诊断的准确性，从而制定更“对症、有效”的治疗方案。 Fai医生是一位过敏专科医生，她所照护的并不只限定在儿童或成人；不过因为她同时也完成了儿科专科进修，所以她的大多数患者主要还是儿童。 “所以我的听诊器这边会贴一个小玩偶，孩子们看到就不会害怕；如果是成人患者，我就用另一边的听诊器。“ 她笑容可掬、亲切友善的个性，无论是儿童还是成人患者，在见到Fai医生时往往都会放下不少紧张与担忧。每次在解释疾病与自我照护方式时，她都会先评估患者的理解程度，再选择合适的说法与沟通方式。很多时候，尤其是面对儿童患者，还需要家属一起配合，帮助把信息“翻译”成孩子能听懂、能执行的做法，让孩子学会如何应对自己的过敏症状。而这种沟通被认为是最具挑战性的部分——尤其是对于处于学龄期、无法时刻得到家长照顾的孩子。 “我会特别注重倾听，以及采用量身定制（Tailor-Made）的照护方式，也就是根据每位患者的日常生活来设计或调整最合适的治疗方案。我们会把必要的信息提供给患者，同时也让他们参与治疗决策。如果是孩子，我会先评估他的年龄阶段：年纪小的孩子要用很简单的语言；年纪较大的孩子、理解能力更好，就可以解释得更详细一些。还要看当下的症状与状态，判断他是不是已经准备好听我们说明，然后一点一点地给信息，随时确认他是否真正理解。再加上我给人的感觉比较亲切、不吓人，孩子们也就更容易放下戒心、愿意与我沟通。” 与家人在一起的幸福 “我大多时候都不太容易紧张，就算有压力，也忘得快、消得快。有时候回到家看到孩子的脸，就已经好了。” 医生人生中最大的转变，是在成为母亲之后发生的。 成为母亲是Fai医生生命中最大的转变。 “我对幸福的看法变了。现在只要回家看到孩子的脸，我就已经很幸福了，不需要再做什么额外的事情。” Fai医生的空闲时间通常过得很简单：只要带着两岁的儿子到小区里的公园散步，让孩子亲近大自然，不必刻意安排得很复杂。因为在她看来，对孩子来说，周围的一切都值得探索——他们能够对每件小事感到新鲜、兴奋，也能从探索中获得纯粹的快乐。 “我会尽量给他更多人生体验：带他到处走走、看看不同的东西、做各种活动，让他在这些经历中一点一点学习、成长。” 以前有些事情，Fai医生并不明白：为什么患者会那样想、那样做、那样做决定。直到自己成为母亲之后，她才更能体会到患者家属的立场与顾虑，也因此学会用更多的同理心去理解与体谅患者的家庭。 “所以我的治疗方式也必须跟着调整，去符合每一位患者、以及每一个家庭的具体情况与生活背景。” Fai医生不仅是一位母亲，还是一位过敏患儿的母亲。由于家族本身就有过敏史，她的孩子在婴儿时期就出现了过敏性皮炎/湿疹的表现。不过，因为她本身就是过敏专科医生，能够更早识别与介入照护，从而帮助孩子降低日后发展为对其他过敏原敏感的风险，并把疾病控制在更稳定的状态。 “遗传因素这一点我们本来就无法避免；至于环境因素，有些可以避免，有些则很难完全避免。所以我会尽量从怀孕期间就减少接触灰尘与空气污染，给宝宝洗澡时使用保湿剂（润肤乳），也避免让食物接触到已经出现湿疹的皮肤。因为目前有理论认为：如果食物在宝宝尚未吃过该食物之前，先接触到正在发炎、有湿疹的皮肤，反而可能诱发食物过敏。比如父母吃了面包后没有洗手，就去抱正在长湿疹的宝宝，如果宝宝之前从未吃过面包，这样的接触就有可能诱发他对小麦产生过敏反应。” Fai医生进一步说明，照顾儿子的过敏问题时，她会避免让孩子通过皮肤接触高风险食物，但并不是永远不碰，而是会在合适的时机让孩子循序渐进地尝试口服摄入这些食物。她认为，相比“从小完全不吃、等长大才第一次尝试”，在准备好时较早开始、以适当方式尝试，往往更不容易出现明显的过敏反应。 此外，孩子若能均衡摄取五大类食物、营养全面，也通常比只偏重某几类食物更有助于降低过敏相关问题与改善整体体质。 除了儿子有过敏问题之外，Fai医生的父亲也患有哮喘。因此，她也主动着手调整并照顾家中的整体环境，尽可能减少诱发因素，让父亲能够在家里生活得更安心、舒适，并维持最佳的生活质量。 由于家里就有需要长期照顾的过敏患者，许多做法与细节，医生能够以“身边人”的视角讲给患者家庭听，让他们更容易理解并真正应用到生活中。同时，她也更能体会患者在接受不同照护方式时可能出现的反应与顾虑——因为这些情境，她自己也曾亲身经历过。 每天的小确幸。 “我妈妈教我去发现身边的幸福，不一定要到别的地方去寻找。幸福可以来自一些很小的事情，但也足以让人开心，比如走着走着遇到一朵花，或者今天的天空特别明亮、特别晴朗。” Fai医生把母亲视为自己人生的重要灵感来源，也是一直以来在各方面支持她的人。从小到大，只要是能让她感到快乐的事，母亲都会支持她去尝试。小时候的她很享受“去体验、去试试看”的过程；也正因为母亲那种推动但不施压的方式，她才有机会学日语、学钢琴、学泰国扬琴、学跆拳道。尽管这些尝试带来的快乐多半只是阶段性的，并没有一路延伸到所谓的“成功”，但它们依然丰富了她的成长经历与人生视野。 经历了尝试一切、拒绝一切、又重新敞开怀抱接纳新机会的阶段，在成熟的成年时期，法伊医生发现了歌唱带来的小幸福。 “我看到爸爸、妈妈和弟弟都唱得很好听，我自己也很喜欢唱歌，但就是唱得不太好，可能没有遗传到‘唱歌很厉害’的基因吧。我也努力练过，觉得很好玩、很喜欢，但就是拿不出手、没办法展示。以前跟朋友去唱歌的时候，我一开口，朋友还会怀疑：我们唱的是同一首歌吗？” 也正因为这样，Fai医生更喜欢一个人去卡拉 OK 找到唱歌的快乐。她甚至认真地报名上了一对一声乐课，跟老师系统学习，持续了整整两年。 “做了之后我就觉得自己被填满了。就算还是会跑调，但我依然很享受唱歌带来的快乐。” Fai医生每天努力寻找的另一份幸福来源，就是工作本身。作为一名过敏专科医生，Fai医生认为：如果不运用过敏疫苗（过敏原免疫治疗，Allergen Immunotherapy），对过敏疾病的治疗往往很难称得上完整或真正到位。 “所以我才来到 BNH 医院，因为我看到这里正在筹建过敏中心，而且有很多治疗手段是我们可以在这里开展的——包括过敏疫苗（过敏原免疫治疗）。很多患者治疗到某个阶段，我会认为已经需要做过敏疫苗了，不然治疗就很难做到彻底、做到‘尽头’。而且在 BNH 也更有条件让我接触并处理更复杂、更有挑战性的病例。” 在 BNH 医院的同事们，也是Fai医生每天都能感受到的一份幸福。因为她在其他医护同仁身上看到了同样的目标——一起把过敏中心建设得更完善、更有效率；并且大家都强调团队协作，以确保患者能够获得最好的照护与服务。 我很喜欢这份工作。人如果能做自己喜欢、真正有热情（Passion）的事情，就会更容易把它做好。所以我很享受照顾病人，也喜欢自己能为别人做一些有意义的事，而我也会从中感到快乐。到现在我觉得自己选对了路，从来没有为这份工作后悔过。只要看到病人的笑容，我就已经很开心了。 照顾过敏患者这份工作，对Fai医生来说既是事业，也是幸福的来源——它不仅带来收入，让她能够去实现生活中其他“小小的快乐”，也让她有能力更好地照顾家人；更重要的是，这份工作本身就能让她在每一天都感到满足与快乐。 ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ ผ่าน LINE @MBRACE LINE @MBRACE พญ. กัญลดา ว่องวรภัทร ศูนย์รักษาโรคหอบหืดและภูมิแพ้ สาขาเฉพาะทาง กุมารเวชศาสตร์, กุมารเวชศาสตร์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ภาษา ไทย, อังกฤษ ทำนัดหมาย ความสนใจทางด้านคลินิก - Respiratory Allergy - Asthma - Atopic Dermatitis - Contact Dermatitis - Eczema - Urticaria - Food Allergy -
Alina Uasuwannakul, M.D.——小儿科儿童发育科
儿童发育科医生同时也是孩子的母亲 ALINA UASUWANNAKUL, M.D. 照顾两岁的孩子，是对医生角色的充实与完善 ALINA UASUWANNAKUL, M.D. BNH 医院儿童发育与行为专科儿科医生，让人理解书本之外的知识——对孩子和家庭的同理心，以及不同孩子、不同家庭之间的差异。这些在理论中学不到，但对儿童发展护理至关重要。 因为想帮助孩子。 “在值服务期的时候，有一天我在内科值班，正准备交班时，有一位病人心脏骤停。我赶紧去做心肺复苏，他一度出现休克，但最终心跳恢复了，病人也有人继续照护。而我则得赶去另一处工作。差不多半天后，当我轮到急诊室值班时，偶然遇到了这位病人，他一切都恢复正常。那一刻我非常高兴，病人的家属甚至跪下来向我致谢，那种能救助病人的感动，至今难忘。 那一天的感受让医生觉得自己选择当医生没有错。回想起当年刚入医学院时，来自经商家庭的她，家人从未对她的学业有特别期待。但对生物学非常热爱，甚至认真参加过学术奥林匹克营，同时她也喜欢能在工作中帮助他人并获得专业成长的工作，于是她选择了成为医生。 医生医学生涯在诗丽吉医院医学院度过时，没有遇到令人困扰的事情，但那段时间仍未让她真正理解医生的意义。直到她在普拉乔姆克劳医院（彭世布里府）服务期期间，经历了那些经历。 在轮转儿科病房期间，接触孩子们时，我意识到孩子是值得帮助的生命。他们所经历的，并非自己选择，也不是自己让自己生病的，因此我更想去帮助孩子。 在拉玛蒂波迪医院专修儿科期间，她开始对儿童发展产生兴趣。她认为这是一个看似抽象难以捉摸的领域，但每位家长都会对这方面感到担忧。因此，她希望成为其中的一份力量，帮助家长更好地理解与孩子发展相关的疾病或行为。 我认为，最终孩子的家庭能够继续幸福地生活，孩子也能健康成长，因此我选择了这条学习之路。 在拉玛蒂波迪医院进修儿童发展专科期间，医生同时在 BNH 医院儿科做兼职。当她完成学业后，便全职成为 BNH 医院的儿科医生。 在学习儿童发展期间，医生迎来了自己的儿子。她说，这就像一本“大教材”，让她通过亲身经历去研究、理解孩子的发展，从最初阶段开始积累经验。 让他健康茁壮地成长。 医生的护理范围涵盖从新生儿到青少年的儿童发展，包括：正常发育、发育问题（如语言发育迟缓、注意力缺陷或自闭症谱系障碍），以及在孩子面临变化时的适应指导，例如家里迎来新成员或入学等情况。 在照护病人时，医生会先听家长讲述孩子的情况，然后询问家长对孩子症状的看法，再向他们说明孩子的发育状况是否符合年龄标准。在此过程中，她会持续观察家长的情绪，充分倾听他们的意见，并根据每个家庭的情况给予适当的回应。 然而，承认自己的孩子存在发育问题并不容易。因此，医生需要运用耐心与技巧，让家长同意孩子接受帮助，即使他们尚未完全接受诊断结果。 至少，家长带孩子来看医生，就说明他们已经注意到问题。我们需要强调促进孩子发展的重要性，因为孩子的脑部每天都在成长，我不希望浪费哪怕一天的时间。 在帮助有发育问题的孩子时，关键时期是出生到三岁，这段时间大脑仍具有高度可塑性。如果孩子在此期间得到适当训练，效果最佳，发育异常的趋势也可能得到改善。一些症状，例如自闭症谱系障碍，可以在孩子18个月时就被诊断出来；而另一些症状，如注意力缺陷，则可能要到三岁以后才会明显表现出来。 发育障碍的治疗并不像身体疾病那样有固定模式，但如果孩子得到适当的照护，将会对他当前及未来的生活质量产生积极影响。印象深刻的一个案例是一名小学三年级的孩子，因为易怒、与同学争吵，多次被学校警告，甚至面临开除。在接受诊断后，发现孩子患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。在接受治疗并得到家长配合，每天按时服药后，孩子发生了显著变化：他能够像正常孩子一样生活、学习，情绪控制良好，甚至获得老师的表扬，并由此感到自豪。 一旦孩子得到适当照护，他就能够健康成长。到了某个阶段，如果医生评估症状已好转到不再需要药物，他就可以停药。 儿童发展护理需要与家庭紧密结合，因为孩子无法完全自知。医生提供整体化的 全方位恒康医疗服务（Complete Care），通过与家长沟通，让他们理解并重视促进孩子按年龄发展的重要性，同时关注与儿童健康相关的预防措施，如按年龄接种疫苗、儿童常见传染病，以及心理健康问题如社交障碍等。此外，有些症状可能并非发育问题，而是其他异常所致，例如孩子因近视导致学习进度慢，医生需要与其他专科医生协作，找到真正原因，并进行针对性治疗。 曾就诊过的病人常说，她是一个善良且耐心的人，会不急不躁地倾听家长讲述孩子的情况。这是因为她以同理心为导向，让家长信任她的关怀与用心。 我也遇到过一眼就能感觉到有异常的孩子，但与他们相处一段时间后，我会对他们的父母产生同情心。我通常会用表扬的话语，例如‘你们照顾孩子做得非常好’，因为父母本就清楚照顾这个孩子并不容易，但他们做到了这个程度。我会用这样的感受来进行治疗，使整个过程更加积极正面。 以医生和母亲的心去对待。 孩子就像是医生的一本大教材，让我明白即使学过许多理论，在现实生活中也只能做到力所能及，同时保持自己的舒适感。 医生通常会按照自己学过的理论来养育孩子，但如果不适合孩子，她也会随时调整。孩子让她更加理解为人父母的心情，许多理论上的知识也必须根据家庭的具体情况进行调整，因为每个家庭都不尽相同。 在看病时，我会将医生的专业和母亲的身份结合起来。有了孩子之后，我理解了更多，也能理解母亲们在养育孩子时遇到的许多书本上没有提到的事情。在为病人诊疗时，我也能提供更多帮助。例如，如果孩子只是普通感冒，以前我治疗完就结束了，但有了孩子之后，我会同时帮助缓解父母的焦虑，因为我知道身为母亲会有什么样的感受。 作为一名儿童发展科医生兼母亲，June 医生非常重视孩子的玩耍，因为这是孩子学习和与周围人事物互动的重要方式。她会让孩子自己选择想玩的内容，然后将其延伸为学习的机会。 在这个年龄，他喜欢把东西塞进各种孔里，比如投币口或者柜子的缝隙。我们就顺便教他，这里是抽屉，要这样打开，这里可以放手，那里不能放手，否则会被夹到。或者当他把东西藏到床底下时，我们会问他打算怎么收拾；当他拿球时，我们会引导他尝试把球从高高的滑梯滚下来，看看会发生什么。 医生也非常重视孩子的生活体验。即使孩子还很小，将来可能记不住现在的经历，June 医生仍然喜欢带孩子去旅行 每次旅行对孩子都有很大益处。他在每一次旅行中都会获得飞跃式的成长。因为一到陌生的环境，他就会主动去探索。孩子一岁的时候，我曾带他去日本，刚开始走路还不太稳，但回家后几乎能跑了，因为在那里我们整天都在走。他想看什么就带他去看；或者带他去海边玩沙子，回来后他吃饭也更加独立了。 经常旅行，也必须在出行前做好孩子的准备，以免给孩子本人和同行的人带来麻烦。尤其是乘坐飞机时，其他乘客通常会担心坐在小孩旁边。对此，朱医生也为其他家长提供了一些小技巧。 每个孩子都有自己的作息时间，比如几点睡觉、几点吃饭。因此，我们会提前做好准备，让孩子白天玩得够、吃得饱。上飞机时，他一开始会兴奋地到处探索，但过一会儿就到了他的睡觉时间。他会有一点小情绪，但我们早就知道该如何哄他。医生还准备了应急用品，包括备用换洗衣服、防吐用品、尿布，以及缓解鼻塞的药物（如果孩子实在哭闹无法安抚时使用），我们清楚副作用很小，不过最终幸运的是都没用上。此外，朱医生也为现代家长提供了在各种刺激环境下养育孩子的生活建议。 我认为，没有哪种育儿方法适合所有孩子。每个孩子都不一样，重要的是用适合自己的方式来养育孩子。选择一种让自己舒心的方式，不要太紧张或压力过大，要懂得放手。现在大家接触的媒体很多，也有许多人分享孩子的生活，但不去和别人比较，可能会让每个家庭更快乐。而且，如果父母心情好，孩子也会跟着好。 我很快乐能帮助别人，而当看到身边的人因为和我在一起而感到快乐，无论是家人还是病人，我都会感到非常开心。 与医生的职责并行的是作为母亲的角色，朱恩医生每天都在努力将这两份工作融合到最好，为了她的家庭，也为了病人的家庭。有时，她必须放下母亲的尺度，以便客观地观察孩子的状况；很多时候，她也必须放下医生的尺度，用自己作为母亲的亲身经验去给予父母理解和关怀。 ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ ผ่าน LINE @MBRACE LINE @MBRACE ทำนัดหมายแพทย์ออนไลน์ | Appointment พญ. อลีนา เอื้อสุวรรณกุล แผนกกุมารเวช สาขาเฉพาะทาง กุมารเวชศาสตร์, กุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม ภาษา ไทย, อังกฤษ ทำนัดหมาย ความสนใจทางด้านคลินิก – กุมารเวชศาสตร์ – กุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม วุฒิบัตร – สาขากุมารเวชศาสตร์ – อนุสาขากุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม ปริญญาบัตร – คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ตารางออกตรวจแพทย์ วัน เวลา แผนก จันทร์ 07:00 – 14:00 แผนกกุมารเวช อังคาร 07:00 – 18:00 แผนกกุมารเวช พุธ 07:00 – 14:00 แผนกกุมารเวช พฤหัสบดี 07:00 – 18:00 แผนกกุมารเวช อาทิตย์ 08:00 – 16:00 แผนกกุมารเวช
Chonvipa SiriyutwattanaI, M.D. ——神经系统中心的脑血管疾病（中风）专科医生
善于谈判的中风专科医生 - CHONVIPA SIRIYUTWATTANA, M.D. - CHONVIPA SIRIYUTWATTANA, M.D. 她是任职于BNH医院脑与神经系统中心的脑血管疾病（中风）专科医生。医生本人健谈，形容自己是外向型（Extrovert）性格，这也非常适合神经科的工作，需要多沟通、善表达。她的个人兴趣更让她容易与病人拉近距离，每一次交谈都让人感到轻松愉快，几乎人人都乐于与她聊天。 神经科医生 我们一家其实很‘跑偏’（和家里氛围不太一样），全家几乎都是走法律路线的。姐姐很明显是个文艺（文科）型的人，父亲没办法强迫她去念理科，就和爸爸一样走上法律这条路。其实我自己也不把自己定义为理科生，反而更偏文科一些，只是理科勉强还可以，加上英语和泰语成绩不错，才考上了医学院。 尽管父母从事法律领域，他们却希望我走上一条不同的道路，只要是专业职业即可，若是在理科领域更好。凭着还不错的考试成绩，她最终选择了成为一名医生。 也正因为抱着这样的理由来求学，最初在医学院的前三年以理论为主的学习，对一个语言能力强、但科学基础只是“勉强过得去”的医学生来说，并不算快乐。可是一到了四年级，开始真正接触和照顾病人，她的感受却完全相反。Fern 喜欢与人交流，即使偶尔熬夜也能够接受。真实临床现场的工作反而让她觉得既有趣又充满挑战。 我当初选择学医真的选对了，学医是我人生中最美好的阶段之一。 神经系统科与其他科别不同之处在于，医生必须先对全身进行非常细致的检查，之后再判断异常究竟发生在神经系统的哪一个部位。不同部位有不同的细节，疾病本身也各不相同，因此需要花大量时间采集病史、与病人交谈，并与患者保持高度互动。这正好符合医生外向型的性格，她乐于与人接触，也非常适合从事神经科工作。 我曾经给一位老奶奶做检查，她说从没遇到过哪位医生检查得如此仔细，用了很长时间，从头检查到脚。不过随着工作经验的累积，就会更清楚根据病史该把重点放在哪个部位，哪些地方需要特别深入检查。 对她来说，通关成为脑血管病神经内科专科医生过程中最具挑战的一关，是必须通过她从来不擅长、也不喜欢的物理学考试。 我们必须考取美国神经影像学会（The American Society of Neuroimaging）的证书，而考试内容里包含物理学。高中时期我对物理非常痛苦，也始终不明白学来要做什么，结果它却在我三十多岁时‘回来找我’，而且这次是非过不可。于是我告诉自己，人生不一定要做百分之百喜欢的事，但一定要能回答自己：为什么要为了这个目标，忍受那些不喜欢的事情。 最终，她还是成功通过了考试。 中风专科医生 / 脑卒中医生 全球第一大死因是癌症，涵盖全身各个器官；而位居第二的中风，则只发生在脑血管系统。然而，其病程发展却因病因不同而变化多样。医生认为，这是一种“常见却不寻常”的疾病，正是这种隐藏在普遍之中的不普通之处，让她产生兴趣，选择深入进修这一专科领域。 有一位病人来时出现视力障碍、肌肉无力的症状，做了 MRI 后结果显示是中风。但一抽血发现白血球高达 50 万，原来是白血病。因为白血球数量异常多、体积又大，正常应该在骨髓里，当它们跑到血液循环中时，就会造成血管阻塞。如果像一般中风病人那样给予溶栓药或抗血小板药，病人反而会因大出血而死亡，所以必须改用化疗来治疗癌症。 有一位病人经诊断后发现血管狭窄达 70%，已高到必须进行血管内膜剥脱手术的程度，但病人坚决拒绝动手术。Fern 医生能做的只有让病人规律服药以控制病情。其实连她自己也并未对这种违背专业直觉的治疗方式抱太大期望。然而三个月后，超声波检查显示病人的血管脂质堵塞已降至 50%，对单靠药物治疗来说，这是非常显著的改善。于是她产生了新的想法：如果病人有服药纪律、坚持运动并严格控制饮食，治疗效果也可能比预期好得多。 即使是长期卧床的中风患者，很多案例的恢复程度也远超预期，有些人甚至几乎可以恢复到正常行走。这很大程度取决于患者的意志力，必须具备良好的心态、纪律性和耐心。不过，明显的恢复通常只出现在最初的两到三个月内，过了这个阶段，康复速度就会放缓，或难以再恢复到原本的状态。 神经系统的症状往往与精神科症状非常相近。像偏头痛患者，有时就与抑郁状态有关。医生在与许多病人交谈的过程中，常常逐渐变成在做心理咨询，病人一边倾诉一边流泪。但如果内心的问题没有得到解决，偏头痛的症状仍会持续，也会增加罹患脑血管疾病（中风）的风险。 尽管神经系统疾病的诊断是一项细致又耗时的工作，但一旦提到中风，医生就必须与时间赛跑。因为脑血管一旦破裂，每延迟 1 分钟，就会有约 200 万个脑细胞死亡；若患者能在最初 4.5 小时内送达医院，恢复到接近发病前状态的机会将大大提高。因此，快速而准确的诊断，以及及时果断地制定治疗方案，正是她工作上的另一大优势。 中风若伴随高风险行为，如高脂饮食、吸烟、饮酒、睡眠不足、长期压力大、缺乏运动等，脑血管的脂肪斑块可能在毫无预警的情况下形成、阻塞甚至破裂。预防除了控制风险因素外，也应定期进行体检，检测血脂和血压，才能了解自身健康状况，并及时调整生活方式加以预防。若患者的血液检查结果不理想，医生将提供“全方位恒康医疗保健”，在疾病尚未发生前就开始介入。患者可接受脑血管超声检查，了解血栓阻塞的程度，并评估最合适的治疗与照护方式。 中风其实是从很小的变化开始的，只是血管壁上出现一点点脂肪堆积而已。但如果抽血结果显示血脂偏高，开始控制饮食、减少脂肪摄入并规律运动后，就应该在 3 到 6 个月内再复查一次，以确认这些努力是否有效。如果病人能好好照顾自己，往往就能避免发展到血管完全堵塞的地步。 来自岛屿的医生 在攻读神经科专科之前，医生曾被派往帕岸岛（Koh Phangan）担任服务期医生。 哇，真的很精彩！我之所以能这么开心地看诊，其中一部分要感谢帕岸岛，因为那也是个国际化的地方，只是风格不同。我在那里练了语言，到BNH工作后，就不再害怕和外国病人沟通了。 如果去过帕岸岛的人，大概都会见过那些来到这座以“嬉皮”和满月派对闻名的岛屿旅游或定居的外国人模样。 大多是走另类路线的外国人，骑摩托出事故的情况特别多。他们还会吃‘迷幻蘑菇’（牛粪菇），嗑完蘑菇后光着上身、甚至全裸在医院里追着跑都是常事。医院只有 10 张病床，几乎全部都是外国病人。有时候还会一整个病房同时得登革热。曾有一位外国妈妈带着 4 岁的女儿来验血查登革热，但不愿意让孩子用任何药，因为她认为那是化学物质，完全不能接受‘不天然’，结果只给孩子喝木瓜叶煮水。 完成服务期后，医生回到学校继续专科进修，并在隶属于曼谷市政府的医院工作。随后，在进修脑血管疾病专科之前，她又回到该公立医院继续服务期工作 3 年，之后才转任至一家私立医院，后来经医生推荐，来到 BNH 医院任职。 我来面试后就觉得这里的理念和我很契合，这里不会逼医生赶着看诊，也不追求数量，让我可以把工作做到最好。神经科的工作是急不得的，草草检查一定会出错。这里的每一位医生都非常用心对待病人，而且医院的政策也鼓励医生彼此直接沟通和讨论病例，不需要层层转达，工作文化让所有人员关系紧密、合作顺畅。 心理学、历史学与对人性的理解 医生认为，神经科医生往往都有一个共同点，就是对“人”本身特别感兴趣，而且很健谈。 很多人说我很会说，话多得停不下来，但其实我也很会听。学弟学妹会说我像‘大姐’，朋友们说我很有‘妈妈般的感觉’，他们觉得我很会给人意见，所以常来找我聊工作、聊人生。但轮到自己时，有时候我也会撑不住，也需要别人来给我建议。 医生非常喜欢阅读，买书买到几乎可以开一家租书店了。在这个有播客等新兴媒介取代阅读的时代，她依然热爱读书，觉得通过文字比单纯听更能深入理解内容。她尤其偏爱心理学类书籍，这不仅帮助她在工作中更好地理解病人，也让她在生活中能为身边的人排忧解难。 我很喜欢心理测验和人格分析，比如 MBTI 或九型人格。我很想了解人，想知道为什么每个人的想法都不同，这让我能够更理解他人；反过来，也帮助我更了解自己，知道自己的优点和缺点。 医生曾做过性格测评，她属于 ENTP（辩论者型）人格——独立自主、喜欢挑战、追求新鲜事物，也乐于辩论，并将冲突视为推动新想法与新可能诞生的正面力量。 在九型人格中，医生属于 8 号类型（The Boss，领袖型），其特质是为人直率，当察觉到不公或不对时，往往会挺身而出、勇于担当。 以前我性子很急，看到不对的事就忍不住要冲上去，大家都会叫我冷静一点，甚至开玩笑说要不要先吃点东西，也许只是‘饿怒’。再加上我是 ENTP，喜欢争论、不怕正面冲突，就成了学弟学妹眼中的‘大姐’，因为总爱站出来说话。但年纪渐长后，我发现不能再一味硬碰硬，需要更多的觉察与冷静。现在也觉得自己变得温和了许多。 很多病人也说，我这个人很直率。 历史也是她非常感兴趣的主题之一。这些故事让她在与病人交流时有更多话题，有助于拉近距离、促使病人更愿意敞开心扉谈论自己的健康状况。而 BNH 医院有不少外国病人，历史所包含的文化背景与民族特质，也帮助医生更深入地理解不同国籍的患者。 比如法国人，饮食是非常重要的事，中午休息两小时很常见。我就会从食物聊起，再请他们配合控制饮食，因为这有助于降低血压、改善头痛。以奶酪和红酒为主的饮食，容易引发血脂问题和睡眠呼吸中止症，也要跟他们好好沟通。所以我觉得，对病人国家与文化有基本了解，真的会影响治疗效果。 有时去治愈，常常去缓解，永远去安慰。 这是我行医的座右铭。真正能把病人完全治好的情况其实并不多，更常见的是让病情得到缓解；但我们始终必须做的，是让病人感到安心，或在身体与心灵上获得更多的舒适。 医生喜欢与病人见面交流，享受在与时间赛跑的紧张工作中迎接挑战，同时能够将她喜爱的语言、心理学和历史知识融入到病患照护中。医生的工作让她在自己所在的位置上感到幸福，她也希望继续坚守这份职责，只要她还能为他人创造价值。 ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ ผ่าน LINE @MBRACE LINE @MBRACE ทำนัดหมายแพทย์ออนไลน์ | Appointment แพทย์หญิง ชลวิภา ศิริยุทธ์วัฒนา ศูนย์สมองและระบบประสาท สาขาเฉพาะทาง ประสาทวิทยา ภาษา ไทย, อังกฤษ ทำนัดหมาย ความสนใจทางด้านคลินิก – Neurology – Stroke – Stroke and
Morakot Kritkulcharoen,M.D.——BNH医院牙科医生
你遇到过会讲笑话的医生吗？ - Morakot Kritkulcharoen, M.D. - 如果您来到BNH医院的牙科部门，并接受牙冠治疗。 Morakot Kritkulcharoen, M.D. 您很有可能会被这位爱开玩笑的医生逗得哈哈大笑， 以至于很快就会对这位性格开朗、幽默风趣的医生产生熟悉和亲切的感觉。 这就是这位幽默风趣医生的人生故事。 因为姐姐，所以成为了牙医。 医生出生于公元1979年，而她的大哥出生于公元1957年。 Morakot Kritkulcharoen, M.D.是一个大家庭中最小的孩子，是父母意外得来的第七个孩子。早年间，她的父母以开车沿村贩卖肉类和蔬菜为生，家境并不富裕。但等到小杰出生时，她的哥哥姐姐们已经长大成人，开始工作赚钱，代替父母照顾并供养她。 我的哥哥是一名工程师，他非常优秀，所以我也想像他一样当工程师。 Morakot Kritkulcharoen, M.D.通过保送名额考上了国王蒙库科技大学拉差蒙空工业大学（KMITL）的化学工程系， 而且成绩名列第二名。她非常高兴，立刻跑去告诉哥哥这个好消息。 但哥哥却回答说 不要！不准当工程师！你知道那有多辛苦吗？你是女孩子，还要去工厂工作吗！ 在那个年代的观念里，哥哥希望Morakot Kritkulcharoen, M.D.去学医。 虽然Jeab对自己是否能做到毫无信心， 但她也不想违背哥哥的意愿。 在当时的大学入学考试制度中，考生可以填写四个志愿。她把前三个志愿都填了医学院， 而第四个志愿则填了牙医学院作为备用，因为她担心自己考不上医学系。 结果她最终录取到了第四志愿——诗纳卡宁威洛大学的牙科学院。 可以说之所以成为牙医都是因为哥哥，真的非常感谢他，因为如今我对这份职业感到非常幸福。 牙科工作就像精致的艺术创作，只要做得好，病人就能拥有舒适的口腔体验。而她也发现自己非常擅长这份工作， 以至于老师常常把她选入比赛团队，参加补牙、磨牙、做牙冠、制作假牙等各类竞赛，与不同学校或团队的学生一同切磋技艺。 我是不爱出去玩的人，下课就回家。朋友们常常骗我帮他们做作业，然后自己去玩。不过我也心甘情愿，从好的角度想，这是练习技巧的机会，做得多就会更熟练。朋友们也能去玩而不被父母责骂，算是双赢。 我对那种上完课就马上回家的生活感到很满意。 那时候，她曾被选为学院啦啦队员——一个许多女生都梦寐以求的职位， 但对Jeab来说，却并不是她所向往的事。 我这个人性格平淡，不喜欢引人注目。再加上每天起得晚，从来赶不上练习，所以就跟学姐说我不想当啦啦队员了。 我的大学生活就这样度过了——她是老师眼中的好学生、同学们的好朋友、未来病人心中优秀的牙医学生，最终以二等荣誉毕业。 虽然她的生活一直平稳，但却过得很好，没有任何波折。毕业成为正式牙医后，Jeab考上了法政大学的牙科学院，成为了一名牙科讲师，因此不用被分配到外省去服务。当她当讲师满三年时，一位资深教授邀请她申请“阿南达·玛希敦奖学金”，前往国外深造。 我跟老师说我想结婚，出国五年恐怕不行。而且父亲年纪也大了，我也不想离他太远。所以就选择了拒绝奖学金。满三年后，我也从学院辞职，开始做自由职业者。 为了继续深造专科领域，我仔细分析了自己不喜欢做、或做得不太好的项目，最终只剩下“牙冠修复”这一选项。而在当时，专科进修的录取方式会优先保留4个名额给在公立医院任职的牙医，只剩下1个名额给私立牙医。我凭实力考取了那唯一的名额，进入玛希隆大学牙科学院继续攻读牙冠修复专科。 我在牙科诊所和大型医院从事牙冠修复的专科工作。直到2011年，BNH医院开始招募更多牙医，她便尝试前去应聘，最终成功加入，成为BNH医院大家庭中的一员。 到现在已经14年了，BNH医院就像我的家一样。我是真心地爱这家医院，没有一点虚假。这里的同事都像亲兄弟姐妹，真的互相帮助。我做牙冠修复的工作，过程中会有临时牙冠。无论做得多牢，它毕竟是用黏合剂固定的，总有可能脱落。有时候我没值班，别的同事也会帮忙照顾病人、修补牙冠，从来不会有任何问题。如果别人负责的病人牙冠掉了，我也会主动帮忙粘好，这种互相帮忙让人一点也不觉得麻烦。这里的病人也很可爱，他们理解我们是为他们好。院长也很好，主管也很好，所以我觉得这里真的就是家。我每天都想来上班，觉得能把一生托付给这里。 牙冠修复医生 通常病人一想到看牙医都会感到害怕，所以一开始我就会专注于消除他们的恐惧感——首先，他们不能害怕我。我会先和他们聊天，了解他们的问题是什么、他们的感受如何、他们真正的需求是什么。如果病人说某颗牙有问题，我会先检查，然后解释我发现了什么、我的专业意见是什么，接着看看能否在医生的判断与病人的期望之间找到一个平衡点。 现年我已经46岁，仍然会遇到一些病人觉得她看起来太年轻，从而怀疑她的专业能力。遇到这种情况时，她会先从最容易完成、最能立刻看到效果的部分开始治疗，以建立病人的信任感。大多数病人在信任建立之后，都会愿意让她继续治疗其余的牙齿问题。而且，许多病人治愈后，还会主动介绍亲友来找我看牙。 在众多做牙冠修复的病人中，让医生印象最深刻的案例，是一位因为压力过大而在睡觉时咬牙，导致整口牙齿都被磨损的男工程师。 他的牙齿切面全都被磨得平平的。一般人的牙齿高度大约是8毫米，而他的只剩下5毫米。由于牙齿变短，他的脸部比例也因此失去了原有的立体感。 我必须与根管专科医生和种植牙专科医生合作，为这位病人进行全口重建（Full Mouth Rehabilitation）， 重新修复病人每一颗牙齿的形态。她在制作牙冠时，使牙齿的高度尽可能接近原本的状态。由于病人的牙齿磨短导致面部比例失衡，团队还需要恢复他原有的面部立体感。为了确定原本的咬合高度，我让病人在口内装上特殊装置并咀嚼食物，以观察和记录正确的高度。病人非常配合治疗，经过约50至60次复诊，历时将近一年，共完成了25颗牙冠的修复。最终，这个病例圆满成功。 在长时间的治疗过程中，我与这位病人逐渐熟悉，她了解到，这位病人其实是一位非常疼爱妻子的丈夫。 妻子每天都会让他吃三公斤的橙子，而他也每天都全部吃完。然而，过量的橙汁酸不仅导致他满口牙齿被酸蚀磨损， 还可能引发糖尿病等健康问题。当病人看到医生为他担心后，便按照她的建议去检查了血糖水平， 同时也接受了营养师的饮食咨询，寻找可以替代每天“三公斤橙子”的更健康食物方案。 我总是花很多时间与病人交流，让他们感到安心、信任，并愿意敞开心扉与她沟通。通过这种交流，她还能了解更多与口腔问题相关的背景信息，以便为病人提供全方位恒康医疗保健服务（Complete Care）。如果病人有心理方面的困扰，她也会耐心倾听。当她察觉到一些可能与身体或心理疾病相关、但与口腔无直接关联的早期征兆时，她会立即与BNH医院的医疗团队沟通或将病人转介，让他们能够在第一时间获得适当的医疗照顾。 失去牙齿的病人大多是年长者，有时他们会向我倾诉家庭方面的问题。我会先给予心理上的基本关怀，但如果情况较严重，就会建议他们去找专科医生咨询，以获得最合适的帮助。在看牙时，我不会只关注那一颗牙，而是会观察其他牙齿的状况，因为它们之间是相互影响的，可能会导致其他部位出现问题。例如，有些人拔掉右边的牙后，嘴里右侧出现伤口，于是只用左边咀嚼，结果左侧负担过重，反而出现新的问题。如果我们不与病人沟通，就根本无法了解这些情况。 当被问到是什么让病人愿意敞开心扉信任她时，我回答说，应该是自己的真诚，以及让病人感受到她始终在尽最大努力，去做那些她深信对病人最有益的事情。 我是个幽默的人 朋友们都说我是个幽默又健谈的人，话多、有趣、很爱笑。 当我成为牙科讲师时，她的朋友们都不相信她能胜任这份工作，因为她性格太爱开玩笑、太幽默了。 我不喜欢让身边的人感到紧张或有压力，所以常常会讲些笑话、开玩笑，有时候还挺无厘头的。 面对病人时，医生当然不会像和朋友那样开那么多玩笑，但她总是以轻松自然的方式与病人交谈。有时，病人感受到她身上那种愉快、亲切的气场，反而会先主动开玩笑逗她。而她也总是乐于接话、配合回应，因此，病人来找她看牙时，很少会感到紧张或害怕。 那就是我的目标——不希望病人带着紧张或恐惧来，而是希望他们把看牙当成一件很自然、平常的事。 即使是年幼的孩子，医生也建议家长应尽早带他们来看牙医。有一位病人从2岁起就由Jeab医生照顾，那时她还不太懂事，牙齿也尚未长齐。虽然许多孩子都害怕看牙医，但这位小女孩因为一直由这位幽默风趣的医生照料， 渐渐地爱上了看牙和护牙这件事。后来她到英国念中学时，仍坚持每隔六个月飞回泰国一次，只为了让医生帮她检查牙齿。 光是医生一个人幽默还不够，她还鼓励自己的三个孩子也要一起成长为有趣、爱笑的人。别的妈妈可能喜欢买童话故事书给孩子看，但这位幽默的妈妈，却让孩子们读《100个搞笑问题》。因此，她和孩子们之间的日常对话，经常都是充满笑声、轻松愉快的风格 哪种马是红色的？”孩子问道。 妈妈想了一会儿。 哦，是番茄马。”妈妈回答道。 哇，妈妈怎么这么厉害！”孩子赞道。 以母亲从未经历过的方式养育孩子。 在六年级的时候，我们去了清莱的社区，那儿有我的表亲，他带我去夜店玩。我感到非常头晕，四周又黑乎乎的，还有闪烁的灯光，我一点也不喜欢这种场所。 那是我人生中第一次也是最后一次去夜店的感受。 我从小到大的生活一直都很平凡，没有什么特别引人注目的事情。她不玩体育，不参加任何兴趣活动，也没有什么特长。她不参加社交活动，也不外出旅游。放学后，她只是回家，其他时间就是补习。她的生活就一直在这样的循环中。 我们是被传统方式养大的，一切都按规矩做，只知道学习。这让我们变得不太敢尝试新事物。长大后，我觉得自己就像是被蒙上了眼睛。虽然这并不一定不好，但如果早知道可以做更多事情，我可能会有更多让我快乐的兴趣爱好。现在我并不感到痛苦，只是有空闲时间时，我不知道该做什么而已。现在，我不希望我的孩子像我一样。 基于这样的想法，Jeab医生鼓励孩子尝试一切他们感兴趣的事情，不必在乎是否能走得远，只要尝试过，了解自己喜欢什么，才能做出自己的选择，决定是否继续前进。 我们教孩子，如果想做什么就去做，不必害怕。从有了孩子以来，我就带他们去学骑马、滑冰、打排球、小提琴、钢琴、尤克里里，什么都让他们学。一开始去学，过了一段时间，他们发现有些事情不喜欢，就停了，我们也不强求。但我们也知道了，孩子们都喜欢语言。这是我教育孩子的一种方式，我希望他们能拥有更多的特长。 我意识到，小时候的束缚让她没能看到太多的世界。当她有了孩子后，她知道自己必须勇敢地走出那个框架，带着孩子一起走出这个框架。因此，她常常寻找机会带孩子们去探索更广阔的世界，让他们看到不同的世界，并从与她自己过去生活截然不同的经历中学习。 我们带孩子去国外学习如何过一种不那么舒适的生活。如今，他们去学校时，父母会开车送他们，但在国外，他们必须搭乘地铁、公交车。孩子们也能自己上车。我们并没有享受舒适的旅游生活，大部分时间也没有租车。孩子们知道父母很辛苦，他们也会帮忙，推行李箱、拉行李、看管行李。这些小小的感动和经历一直在积累，让我越来越想带他们出去旅行。 在所有的国家中，我最喜欢的是日本。她的小儿子学走路已经很久，但始终不肯迈出第一步，直到有一天，他终于在上野公园迈出了人生的第一步。 三个孩子，在现代人看来可能算是很多，但Jeab医生是七个兄弟姐妹中的一员。尽管小时候经常被家里人使唤，但她在这个大家庭中的幸福感和印象远远超过了这些。 我觉得自己很幸运有兄弟姐妹。那一天，我深刻意识到，兄弟姐妹是父母给我们的宝贵财富——那天，父亲去世了，整个家庭没有一个人感到疲惫。七个孩子各自分工合作得非常好，妈妈也很高兴看到孩子们一起互相帮助。 因此，我也将这个宝贵的财富传承给了自己的孩子们。 但是我已经无法像父母一样拥有一个大家庭了，我没有这个能力，所以三个孩子就足够了。这就是他们将来拥有的财富，让他们能在我们不在的时候互相照顾。 尽管Morakot Kritkulcharoen, 医生工作很忙，她和丈夫还是亲自照顾孩子，没有雇佣保姆。每天早上他们轮流送孩子去学校，晚上也轮流去接。他们会带孩子们去骑自行车，辅导功课，尽量争取更多时间陪伴他们。 我们觉得这是我们的责任。如果能做得了，我们就想自己亲自做。家里只有一个保姆来分担其他家务，这样我们就能全力照顾孩子。照顾孩子很有乐趣，有时觉得太开心了，反而累得很。但幸运的是，我的丈夫在照顾孩子方面帮了我很多。 如今，学业优秀和全面的能力或许不如做一个好人那么重要，而最好的教育就是以身作则。医生在为病人治疗时感到非常满足，家人也能察觉到这一点。例如，在新冠疫情爆发期间，除非是紧急情况，否则牙科治疗暂停，Jeab医生主动去中巴崇车站的疾病筛查中心工作。这些场景，孩子们亲眼看到并从中吸收，也让他们想做一些对他人有益的事情。医生知道，她的孩子们在成长过程中拥有了美好的心灵，就像有一天，她的孩子自己停下了脚步，帮忙扶着一位老年人过马路，而她从未教过孩子这样做。 我们根本不需要教他，只要我们自己做出榜样，他就能学会。 而18岁的长子正处于准备考大学的阶段，他也有一个梦想，就是像妈妈一样成为牙医，因为他看到妈妈从这份职业中得到了快乐，并通过这份工作做了有意义的事情。 我们工作时总是把每一颗牙齿当作是自己的牙齿，必须尽最大努力去做好。无论是工作本身，还是病人的满意度和感受，都要用心去做，确保病人不再害怕。我们要尽力把所有的工作元素都协调到最好的状态，包括自己在工作中的准备。 周围的人、病人、家人和同事都能感受到Jeab医生从工作中散发出的幸福感，这种幸福感通过她的谈话、治疗、对病人的关心、与同事的友谊，以及她教育孩子的方式展现出来，孩子们也因此想要追随她的脚步。虽然有许多优秀的牙医，但如果你在Jeab医生这里接受治疗，你会立刻感受到，你正处在一位享受照顾你的牙医的关怀之中。 ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ ผ่าน LINE @MBRACE LINE @MBRACE ทำนัดหมายแพทย์ออนไลน์ | Appointment นพ. สิทธิ์ หงษ์ทรงเกียรติ แผนกอายุรกรรม สาขาเฉพาะทาง โรคข้อและรูมาตอยด์ ภาษา ไทย, อังกฤษ ทำนัดหมาย
Thanakrita Siripullop, M.D.髋膝关节置换专科医生
你遇到过会讲笑话的医生吗？ - THANAKRITA SIRIPULLOP, M.D. - 大多数人习惯在骨科就诊时遇到男医生，但在BNH医院，你可能会看到一位笑容灿烂、与病人热情交谈的女医生，而且她在拧紧骨折内固定螺钉、拆石膏方面丝毫不逊于男医生。那就是—— THANAKRITA SIRIPULLOP, M.D. 髋膝关节置换专科医生 她自医学院时期起就对成为骨科医生充满热情，也从不让身体上的限制成为追随这份热情的障碍。她在生活中还有许多其他热爱，这些热爱成为她的资本，使她更能理解病人，同时也能把生活经营得更有品质。 喜欢物理的孩子 Dr. Earth 出生于一个营销世家。她的父母都在法政大学商学与会计学院任教，并为私营企业担任顾问。自小她常跟随父母去他们的工作场所，在讲堂里旁听市场营销课程，这让她意识到自己对这一领域很感兴趣，但若把它作为职业道路，大概并不适合她。 我觉得那需要非常多的创意，但我更喜欢科学类的工作。 她从初中在巴吞旺示范学校起就一直成绩优异。周围的人都劝她说，成绩好的孩子应该到 Triam Udom Suksa 中学走理科—数学方向。她也的确在那儿继续读理数班，依旧是优秀生。后来大家又接着鼓励：学业出色就该当医生，于是她也就成了医生。 那时我喜欢理科里的所有科目：物理、化学、生物，也喜欢数学，也喜欢英语，但还没有非当医生不可的想法。其实我最喜欢物理，其次是生物。那时在犹豫要当医生还是当工程师，可是我所有的密友都选择读医，而我也喜欢与人互动的工作，所以就选择了当医生。 尽管Earth医学生 对医学整体内容并不算特别投入，但她对骨与关节这门学科却格外着迷。或许因为这门课需要大量她所喜爱的物理知识；而且在手术室学习时，带教老师一边做手术一边放着音乐，这种行医中的审美体验深深吸引了她。于是她立刻意识到自己一定要当外科医生，尤其要做骨科手术，尽管这一领域更受男性青睐。 女性在学习骨科时面临的限制有两方面。第一是社会层面，但这一点对我来说不成问题。上学前我就有很多男性朋友，觉得和男生相处很轻松。第二是体力。不过其实我在决定学骨科之前就喜欢举重了；当确定要学骨科时，我只是更加认真地锻炼，不仅为了保持身材，更是为了增强体力。 尽管如此，Dr. Earth 仍然并非百分之百确定女性的体力是否足够胜任骨科工作。于是，在医学院六年级时，她去多家医院的骨科实习。当她确信自己确实能够胜任后，便申请继续深造，进入孔敬大学医学院进修。 刚开始的时候完全听不懂泰东北方言，我甚至从来没去过伊森地区旅游呢。 不过她本身就是个生活简单、适应力强的人，因此在孔敬的生活对 Dr. Earth 来说并不困难。除了语言这一关——她花了将近一年的时间，才终于能听懂病人说的话。 现在已经能听懂了，但还是不太敢开口说，因为我的口音不像他们那么地道。 在孔敬大学的五年间，这位医生体会到，髋关节与膝关节置换手术是一门高度依赖物理原理的学问，需要运用材料科学知识来制作人工关节。而治疗的效果往往能彻底改变病人的生活品质。于是，她决定在朱拉隆功医院继续深造，专攻这一领域。 当病人的腿原本歪斜，而我们手术后让它变得笔直，当看到漂亮的X光片结果时，我对自己的成果感到非常满意。我特别喜欢看X光片时那种成就感。 毕业后，Dr. Earth 来到 BNH 医院骨科工作。这里对她来说意义非凡，因为这家医院靠近她的家，自小她就常来这里就诊，对这里充满了情感与熟悉感。 而且来到这里之后，大家都非常热情地欢迎我，真的像一个大家庭。从面试那天起就受到细心照顾。去员工餐厅时，总有人主动来聊天，大家都想认识我，人与人之间的关系都非常好。如果我需要帮助，也可以向这些老师们求助，因为每个人都真诚待人，真的像一家人一样。 骨科的女医生 不常见到骨科医生是女性，但在患有骨骼问题的病人中，女性却相当多。而事实上，许多病人——尤其是那些因宗教原因而有所限制的人——在由女性医生诊治时，会感到更加安心与自在。 Dr. Earth 是一位热爱运动、体力充沛的女性。她不仅在骨科手术方面的表现丝毫不逊于男性医生，还非常勤奋地钻研学术与手术技巧。年仅三十出头的她精力充沛、工作投入，一周七天都能全力以赴而不觉疲倦。同时，她还协助导师参与了四项科研研究，展现出对医学事业的热情与毅力。 如果我们对某件事充满热情，就一定能为它找到时间。下班后的晚上，我就坐下来做研究——那真的很有趣。研究让我获得新的知识，无论是自己发现的，还是来自全球最新的数据，而且这些知识也能帮助我更好地治疗病人。 从学生时代起，医学生 Earth 就常常在考试前为同学们整理重点笔记并分享给大家。如果有不是自己负责的手术病例，她也从不推辞，总是主动要求参与。凡是能让她提升技能、增加经验的事情，她都会第一时间自告奋勇去做。 在众多 Dr. Earth 经手的病例中，令她印象最深刻的是她在专科培训期间完成的第一例髋部骨折金属固定手术——那也是她第一次独立负责的病人。病人是一位因摔倒导致髋骨骨折的老年女性。Dr. Earth 从骨折治疗、改善骨质疏松这一根本原因，到亲自为其实施髋骨金属内固定手术，全程悉心照料。最终，老人成功恢复行走能力。此后，她又持续为这位老人进行为期两年的骨质疏松治疗，以防止再次骨折。其实这并不是一个特别困难的病例，但它是她作为医生第一次亲眼见证自己的治疗让病人生活质量显著提升，因此成为她印象最深、最珍贵的经历之一。 医生的照护方式，与 BNH 医院的 “Complete Care”（全方位恒康医疗保健服务） 理念完全契合——从预防到治疗，关注病人的整体健康与生活质量，致力于提供全面而周到的医疗服务，让每一位病人都能享有更好的生活品质。 病人来到我们面前，我们当然要尽全力治疗，但治疗结束并不代表一切结束。我们还需要持续追踪复查。尤其是老年人，通常伴随多种疾病，我们也要协助进行初步筛查，并与相关科室医生会诊。以髋骨骨折为例，不仅仅是手术这么简单，还要找出病因——是否有骨质疏松？如果是摔倒导致，就要了解他为什么会摔倒，是视力有问题，还是平衡能力下降？回家后家人该如何照顾？如果家是两层楼，是否应搬到一楼睡？蛋白质摄取是否足够？当我们从这些细节入手，就能及早发现问题。Complete Care （全方面恒康医疗保健服务）的理念，让治疗效果超越百分之百，我觉得这是非常好的事情。 真诚”是 Dr. Earth 在治疗病人时最重视的原则。她总是把病人当作家人一样对待，耐心解释每一种治疗方案的优缺点，尽可能让病人充分了解自己的状况与选择。至于最终的决定，她始终认为那是病人的权利。 我脑子里常常在想，要怎么用非医生也能听懂的方式来解释医学知识。其实我从小就有这样的习惯。因为如果病人能拥有和医生相似的理解，他们就能更容易判断，在我们提供的治疗方案中该选择哪一种。而且他们也会更愿意遵从医嘱。如果只是简单地说‘要按时吃药，不能漏哦’，听起来就像妈妈唠叨孩子，最后孩子也未必听。但我更喜欢用解释的方式，让病人明白——如果他不遵从，会产生什么坏处，远远大于可能得到的好处。 治疗结束后，Dr. Earth 常常带着自豪的神情，向病人展示自己的X光片成果。虽然大多数病人只知道自己的病情好转，却并不真正理解她所展示的影像内容，但他们依然能感受到这位医生积极向上的能量——那份灿烂的笑容与温和的态度，让病人感到安心与信任，也正是这种温暖的力量，使他们在Dr. Earth 的照护下倍感舒心。 我可以很确定地说，我从来没有责怪过病人，这一点我非常有信心。 一个不会错过任何机会的人 老师常常觉得我是个 Yes Man，也就是说不管交代什么事情，我都会全部照做。 从小学时期起，小女孩 Earth 就是一个成绩优异、几乎每次考试都拿第一名的学生。她因此经常被选派参加各种学科竞赛。如果是她喜欢的科目，比如科学、数学或英语，那当然没问题；但很多时候，她也被派去参加自己并不擅长的项目——例如社会学比赛或礼仪比赛。不过，无论是什么比赛，她都全力以赴，从不拒绝任何挑战。 入中学后，小女孩 Earth 加入了军乐队。学长请她帮忙训练学弟学妹，还要带着他们像军人一样跑步训练。虽然辛苦，但她依然全都欣然接受，从不推辞。 在医学院里，当老师随口问道：“有没有人想参与这个研究？” 医学生 Earth 总是第一个举手的人。 从高中、大学到孔敬大学履行公费服务期间，只要学校或机构要举办任何活动，Dr. Earth 几乎总是那个被委任负责的人——从活动统筹、找车、找人、找场地、联系供应商，到寻找赞助、筹措经费，她都一手包办，事事亲力亲为。 在攻读专科医师培训期间，每当医院要举办学术会议、而老师询问是否有人愿意协助筹办时，Dr. Earth 总会觉得老师指的应该就是她——而她自己也确实乐于尝试这些事情。于是，她几乎每次都加入筹备团队，始终是组织活动的一员。 我认为让我今天能够成功的一个关键点，就是因为我是个 Yes Man。 在音乐中长大 Dr. Earth 在音乐的陪伴下长大。她从小学一年级就开始学习钢琴，到了初中便加入学校军乐队，吹奏单簧管（Clarinet）一直到高中毕业。有了扎实的音乐基础，她几乎能演奏各种乐器，还自学萨克斯风和吉他，并达到了相当不错的水平。不过，她并没有打算认真加入乐团表演；如今，她只是偶尔在独处时弹奏乐器，以此作为放松和娱乐的方式。 因为会演奏多种乐器，她也能欣赏各种风格的音乐——从古典乐、摇滚、重金属到嘻哈音乐。最近，她甚至开始练习饶舌（Rap）歌曲。 因为我学习好，朋友们就常以为我是记忆力特别好的人。每次一起吃饭，有音乐响起时，我几乎都能跟着唱，连说唱歌曲也不例外。朋友们就常笑着说：‘你是不是把那种超强记忆力都用来背饶舌歌词了？ 不同年龄之间的友谊 Dr. Earth 能欣赏多种音乐风格，其中一个原因是她从小耳濡目染父亲——一位婴儿潮一代（Baby Boomer）——所喜爱的歌曲。每天听着这些音乐长大，也让她渐渐喜欢上那个年代的旋律。正是音乐，成为她与父母一辈之间沟通的桥梁。当资深医生们发现 Dr. Earth 竟然认识他们那个年代的歌曲时，也因此对她多了几分亲切与喜爱。 她性格随和、待人友善，又兴趣广泛，因此在与同龄人相处时，从来没有任何障碍。 而且我也是个喜欢派对、喜欢社交的人，所以朋友很多。还有一些朋友的朋友是 Z 世代，我经常和他们一起出去玩，能聊得来，也能理解他们。 Dr.
跟Yinglak Panjawaranuwat医生一起跑步，她是BNH医院服务质量背后充满活力的管理者，同时也是一位理解Z世代女儿的母亲。
你遇到过会讲笑话的医生吗？ - Yinglak Panjawaranuwat - 病人可能不熟悉这个名字 Yinglak Panjawaranuwat 但医院的所有同事几乎都认识拉克萨娜医生，因为她是BNH 医院服务体系背后的重要核心人物。她担任医院副院长，负责质量管理与风险管理方面的工作，在幕后确保每一项服务都达到最高标准。与此同时，她的生活态度也成为同事们的灵感与榜样——鼓励大家跳出传统框架，勇于迎接新的挑战，为人生增添更多色彩与目标。而如今已步入 50 岁中段 的她，依然保持着这种不断探索、从不止步的精神。 从几乎失学的孩子，到踏入医院管理岗位 我原本想念工程系，但升学指导老师帮我填志愿时，把孔敬大学医学院放在了第一志愿。我当时根本没想到，自己竟然会被录取。 Yinglak 医生出生在一个普通家庭，母亲只读到小学四年级，是家庭主妇；父亲高中毕业，在水果加工厂打工。 虽然父母学历不高，但他们始终全力支持孩子们接受尽可能高的教育。幸运的是，雪莉从小就是成绩优异的学生， 在家附近的寺庙学校念书时就表现出色。她还非常热心参与各类活动，每当老师征求志愿者，她总是第一个举手， 因此从小就培养了领导力与责任感。 升入高中后，雪莉转学到瓦叻康女子学校（Wat Rakhang School for Girls），成绩依旧名列前茅。但在大学入学考试前，她却遭遇了人生中的一次重大考验——父亲因健康问题瘫痪、无法行走，全家因此失去了主要收入来源。身为长女的雪莉，一度几乎决定放弃升学、外出工作以养家糊口。幸运的是，舅舅伸出援手，帮助家里承担生活费用；而父亲也经过手术治疗，最终重新站起来并恢复工作。在家人的支持与鼓励下，雪莉终于得以继续升学、进入大学，延续她的求学之路。 那次是我人生中最艰难的时刻。能熬过那段日子之后，此后遇到的一切。 Yinglak 医生特别喜欢化学这门学科，因此原本打算继续深造，报考化学工程系而她就读的女子学校的升学指导老师认为——工程学不太适合女生，成绩好的学生应该去念医科。于是，雪莉的医生之路，就这样在一种半机缘巧合、半被安排的情况下开始了。 如果问我当时想不想当医生，其实我那时候很平淡，也没有特别的热情或憧憬。 在孔敬大学医学院就读的前三年，医学生雪莉对医学这条路仍然没有太深的投入感。直到第四年，她开始真正接触并照顾病人，那时心中同时涌现出两种情感一方面是想让病人康复的关怀，另一方面是想战胜疾病的挑战欲。也正是在那一刻，她终于真正爱上了医生这份工作。 Yinglak医学生喜欢欢做外科手术类操作，喜欢待在手术室。但当她开始学习麻醉学后，她发现这门学科非常有趣—— 要想正确实施麻醉，就必须了解人体各系统的手术流程与操作方法。在某些病例中，她还能亲自完成一些专业操作， 例如插入特殊气管导管等。这让她觉得麻醉科的工作既充满挑战，又充满乐趣。同时，在三十年前的那个时代， 麻醉科医生仍属稀缺专科，只要有兴趣学习，就能直接进入专科培训，无需额外履行公费服务义务。 在大众的印象中，麻醉科医生常常被认为是隐藏在手术幕后、不需要与病人互动的人。这种看法在过去确实属实，也因此在医疗诉讼中，麻醉科医生往往成为最容易被起诉的一群人——因为病人对他们缺乏情感连接与信任感。 当雪莉医生进入麻醉专科深造时，正值这一领域的转型时期。麻醉科医生开始走到病人面前，主动解释手术前的准备、麻醉的过程与可能的副作用，以确保病人得到最佳的治疗体验，同时也减少误解与医疗纠纷。因此，雪莉医生并不是那种“内向型”的医生，她善于沟通、乐于交谈——无论是与病人，还是与医院里的同事，都能以真诚与专业建立起良好的关系。 完成麻醉专科培训后，Yinglak医生曾在孔敬大学担任一段时间的医学讲师，教授医学生。后来因个人原因，她返回曼谷，进入了一家大型私立医院工作。当时医院的外科部门设有 Patient Care Team（病人照护团队）。而雪莉医生不仅精通各类手术的麻醉流程，又善于沟通、具备出色的领导才能（这是她从学生时代就培养的特质），因此被委以重任，担任团队负责人。这也成为她踏入医院管理领域的第一步。之后，她逐步晋升为医院的病人照护团队主席，开始运用更多的协调与管理能力。医院方面也因此更加信任她，让她负责监督医院的质量管理工作——这是一项极具挑战的任务，需要与各部门、不同层级的医护人员密切配合。最终，在她的带领下，医院成功通过了**HA（Hospital Accreditation，医院质量认证）**的严格审核，为机构赢得了专业认可与信誉。 凭借那次出色的成绩，Yinglak医生被提名进入医院管理部门试任职务。她在试用期间以优异的表现与专业能力赢得高层的认可，最终正式晋升为医院副主任（助理院长），同时仍继续担任她热爱的麻醉科医生一职，在医疗与管理两方面都展现了卓越的实力。 担任助理院长大约两年后，我在参加医院管理课程时，遇到了 BNH 医院院长（Dr. Nopparat）。那位老师便邀请我加入 BNH 医院。” Yinglak医生加入 BNH 医院后，担任助理院长一职，负责两项关键工作：医院质量管理与风险管理。这两项工作都需要投入大量时间与精力，于是她决定全身心投入行政管理工作，不再出诊看病。经过 9 年的努力与卓越表现，她终于晋升为医院副院长，成为推动医院发展与品质提升的重要力量 管理之道 年轻的同事们常说我很严厉，但我只会对那些犯了错却毫无自觉的人严厉。如果有人犯错后能意识到并改正，我从不会责备这样的人。 Yinglak医生形容自己是一位严格而正直的管理者，就像是规则的守护者。在工作上，她绝不容许下属偏离原则， 尤其是在医院这种容错空间极小的环境里。一旦有人犯错，她会先耐心解释并帮助对方理解问题所在，以便从根本上调整他们的思维方式。但与此同时，她也学会了管理自己的“过于正直”——在坚守原则的同时，尽量照顾到同事的感受与团队的和谐。 下属们都知道，我虽然严厉，但是在教导，不是发脾气。另外，我也是那种不喜欢别人叫我‘医生’的人，因为我觉得这个称呼是留给病人用的。在同事之间，大家叫我姐姐或妹妹就好，这样就不用被头衔束缚，彼此可以像普通人一样相处，不用刻意讨好我。我喜欢让工作氛围轻松愉快——可以一起聊天、唱歌，甚至上台跳舞，我就是那种爱带动气氛、喜欢娱乐的类型。 Yinglak医生有不少特别要好的同事朋友，关系亲密到可以一起跑步、露营、参加派对。但即便如此，这些人也不会因此而获得任何特殊待遇——在工作上，雪莉医生始终公正、一视同仁。 如果是关系很亲近的人犯了错，反而可能被我批评得比其他人更严厉，因为我认为他们更了解我的性格与原则，既然如此还犯错，那就更应该被提醒。 坦率真诚，同时又懂得将心比心、体谅他人，再加上她喜欢与下属保持亲近与融洽的关系，这正是雪莉医生能够高效管理工作、又成功带领团队的秘诀。 行政管理的工作处处都充满挑战，因为它的范畴很广——既要关注数据与业绩，也要管理人。如果想要成长，就必须努力工作。但更难的是：如何让整个团队都愿意一起努力，愿意为了共同的目标而付出。我们要求别人辛苦，那就要让他们在辛苦中也感到快乐与成就感。而在人事管理中，这正是最困难的一环。如果能做到这一点，其他一切都会顺利；但一旦团队不再愿意配合、不认同方向，企业的发展也会停滞不前。所以，一切必须从理解团队、建立信任开始，让大家先相信领导。当这种信任建立后，前进就会容易得多。我始终努力让每个人明白——我交给他们做的事，不是为了我的业绩，而是为了他们自己的成果。当他们表现出色时，我也会由衷地为他们感到高兴。 Yinglak医生在BNH 医院工作近 12 年后，深刻感受到这家医院的优势在于团队的紧密合作与齐心协力。大家全力以赴，共同努力，确保每位病人都能得到最优质的服务。 在这里，每当有新的政策下达时，如果是为了医院的利益，我的下属从未说过**‘太难了，做不到’。他们总是说：我们一起做，一起想办法完成。每个人都在努力拼搏，因此整个工作氛围也变得充满乐趣。 行动派医生 Yinglak医生从小就喜欢冒险类活动。小时候，她住在运河边的房子里，每天都得坐船去上学。因此，学会游泳对她来说非常重要，也是生存技能之一。后来进入医学院时，她是少数几位会游泳的医学生之一，因此被选为代表医学院参加新生游泳比赛。 我原本只会狗爬式、自由泳、蛙泳，其他泳姿我完全不懂。那时我们女子游泳队有5个人，没有替补。于是老师开始教我们其他泳姿。等到新生运动会结束后，我就变成了一个热爱游泳的人。因为游泳能锻炼到全身各个部位，而且在泳池里感觉特别清凉舒适。我一直游泳，直到大六。每天学习结束后，如果没有值班，我就去游泳池，努力安排时间，设定每天游泳的圈数，虽然已经不再是运动员了。 游泳依然是雪莉医生的最爱运动。有一天，她和一位年长的医生一起去日本开会，其他人都买了运动鞋带回泰国。Yinglak医生一直喜欢运动鞋，但从未尝试过专为跑步设计的鞋子。于是她也带了一双跑步鞋回来了。有了跑步鞋后，她决定尝试跑步。从最初只在小区泳池周围跑一圈（大约2.5公里），逐渐增加到5公里。然后，她加入了BNH医院的跑步俱乐部，并参加了她的第一次马拉松比赛——跑了10公里的比赛。 但我们的跑步方式与别人不同。别人跑步是为了赢得比赛，而我做不到像他们那样。我只是挑战自己，跑完全程，对我来说，完成比赛就是最大的目标。 最初，雪莉医生开始独自跑步，后来她在赛场上认识了新朋友，大家一起相约跑步。从最初的10公里，逐渐增加到21公里，并最终挑战了42公里的全程马拉松。如今，她已经成为了比赛场地的猎人，收集了全国各地的美丽赛道、奖牌和精美的跑步衫。其中包括位于拉差布里（Ratchaburi）的首个马拉松赛事——琼布恩马拉松（Chom Bueng Marathon），以及泰国首个获得世界标准认证的马拉松赛事——芭提雅马拉松（Bangsaen Marathon），该赛事还需要通过抽签才能参赛。自从45岁开始跑步以来，至今已经过去7年，Yinglak医生已参加过20多场半程马拉松，以及17场全程马拉松。 “那些不是跑步的人常常会问，跑步有什么好玩的？既累又热，但跑步的乐趣在于遇见跑步的朋友。跑了一段时间后，大家会停下来打招呼，一边走一边聊天，笑声不断。有些老朋友，可能好久不见，但在比赛场上却能重逢。如果有人受伤，大家也会互相帮助，然后再聊上几句。” 跑步赛道的共同点是平坦的路面。Yinglak医生跑了两年马拉松后，她开始渴望挑战更大的目标。于是，她转向了越野跑，这需要离开主赛道，进入森林、爬山，在更具挑战性的自然环境中跑步。 Yinglak医生尝试的第一个越野赛场是伊托山（Khao Ito）。由于她已经完成了42公里的马拉松，她决定挑战自己，报名参加了33公里的越野跑。然而，她没有考虑到越野赛的特殊难度，赛道中的森林部分只占了总距离的一半，剩下的部分则是爬山、上下绳索的艰难挑战。最终，雪莉医生在第一次越野赛中没能跑完全程。 路况虽然很美，但感觉就像是在训练士兵一样，有陡坡、穿越竹林，还有高过头的杂草，这条路线的设计尽量不干扰自然环境。 无论是马拉松跑还是越野跑，都成为了雪莉医生的动力源泉。每次决定参加比赛，她都必须努力训练，训练过程中虽然已经尽力准备，但比赛当天依然可能遇到下雨、烈日、腹泻、消化不良、途中呕吐，或者任何无法预见的突发情况。因此，她总是提前制定备用计划，以应对这些不可预测的挑战。 跑步的经验也可以应用到日常生活中，比如为目标做好准备。一切可能不会一直顺利，我们需要学会适应变化，并为不可预见的情况做好准备。这也让我们更加深刻地理解生活中的真理。 马拉松和越野跑将雪莉医生带到了那些难以到达的地方。比如海军马拉松（Marine Marathon），它是在军营内举行的，通常不对外开放；又如位于****普兰加国家公园（Phulangka National Park）的越野赛，参赛者需要跑上通常不对外开放的山顶。到目前为止，雪莉医生几乎已经征服了所有的马拉松赛道和越野赛道。她的下一个目标是参加国际赛事，尝试在国外的赛场上挑战自己。 随着越野跑的次数增多，时间的限制让雪莉医生觉得无法充分享受大自然。于是她转而开始徒步登山，不再需要等待比赛，也不追求奖牌，更没有时间限制。这样，她可以在自己喜欢的地点停下来，尽情欣赏自然景色，真正放松自己。 在开始徒步登山之前，必须先有一定的越野跑经验。有时候还需要背着背包，我就把之前越野跑时锻炼出来的体力应用到徒步中。 因为从不停止挑战自己，在52岁时，雪莉医生依然能轻松地上下山，并且不断为自己寻找新的生活目标。 我们已经有站立式划水板（SUP）了，只要有人组织去美丽的地方旅行，我们就去。有朋友邀请去学自由潜水，我也考取了10米深潜证书。接下来的计划是学水肺潜水，我就一直在健身和运动中寻找乐趣。 每当参加冒险旅行并在森林里露营时，同行的朋友们总能获得雪莉医生拍摄的美丽人像照片。她作为志愿摄影师，带着单反相机（DSLR）记录下人物、鸟类、蝴蝶以及各种自然景色。不过后来，她逐渐转向使用无反相机（Mirrorless），最终为了更方便，也开始使用手机相机来拍摄。 因为是个喜欢挑战的类型，Yinglak医生特别注重摄入足够的蛋白质，而她选择主要的蛋白质来源是鱼肉。也许是幸运，她从小就不太喜欢追求美食，而且坚持多吃蔬菜，所以体重管理从来不是问题。即使到了代谢减慢的年纪，Yinglak医生仍然没有胆固醇问题，并且能够充分享受挑战，尽情享受每一次冒险。 志愿医疗工作的机会 在进入医学院之前，雪莉医生从未真正离开过家。直到有一次她参加了在普库雷（Phu Kradueng）举行的新生接待活动，那是她第一次真正接近大自然，体验与山林亲近的生活。但之后，她将所有的精力都投入到了学习中，因此没有再去过其他地方。在继续深造麻醉专科时，她有机会跟随“萨默贼王后”医疗志愿队（พอ.สว.），前往普潘皇家宫殿提供医疗服务，那是每年国王陛下在第九任王朝期间定期访问的地方。 那时感觉就像是在开设一个治疗大号甲状腺肿块的工厂。病人们通常会等着国王陛下来访问，因为那时候他们可以免费接受手术。我们也因此有机会看到一些平常难得一见的病例。 那天在帮助病人的经历给了雪莉医生深刻的启发，直到今天，她依然抽时间从事志愿医疗工作。虽然前往偏远地区提供医疗服务对于工作繁忙的管理者来说并不容易，雪莉医生因此选择定期在曼谷的寺庙为僧侣提供医疗服务，而不是频繁前往遥远的地方。 Z世代女孩的母亲 Yinglak医生从学生时代就喜欢远离家乡的冒险生活，虽然这种生活没有像在家一样那么舒适，但它让她变得简单随和，既能简单生活、容易与人相处，也能轻松找到属于自己的快乐。当她成为母亲后，她努力带着女儿去参加露营活动，让她从小就习惯不舒适的环境，在大自然的挑战中成长。 刚开始的时候，她不喜欢昆虫，但我带她去多了之后，她就能适应了。 在记忆中的露营是一次前往他帕嫩通（Khao Phanoen Thung）的旅行，那是凯恩卡贾国家公园（Kaeng Krachan National Park）的一部分。全家人一起生火做饭，早晨我们爬山时，还遇见了雨季的海雾， 沿途还有成群的蝴蝶正在交配。更重要的是，这个地方离曼谷并不远。 Yinglak医生努力把孩子培养成脚踏实地的人，她希望孩子能够成为普通人，并能够享受简单的生活许多家庭可能会非常重视生日，但在雪莉医生的家庭里，生日只是普通的一天，没有庆祝活动，最多也就是一起去做功德。而这不仅仅是对孩子的要求，家庭中的每一个成员——包括丈夫、她自己和母亲——在生日时都会平等地被视为普通人，没有特别的庆祝或待遇。 我们把孩子当作朋友来养，从不强迫孩子，用理智沟通。但如果我们给出的理由更多，而他反驳不了，他自然就会接受。我只会严厉一次，之后就结束，可能我性格上有点像男性，养孩子时不挑剔、不吹毛求疵。这让孩子能和我们谈任何事，就像真的是朋友一样。从他记事起，我们就这样教育他，所以这对他来说很自然，并不是等他长大后才去改变。他也不觉得这样有什么奇怪的。 雪莉医生的家庭教育孩子如何面对生活，并培养他们应对外界的能力。在女儿上二年级时，她的父亲就开始教女儿如何适量饮酒。如果女儿想按照年龄去夜店或酒吧，父母则允许她去，但要求他们亲自去接送。这种方式让女儿并没有产生过多的好奇心或试探，也避免了她偏离正确的道路。 我们允许她做自己想做的事情，但我们也必须让她看到社会适当性和行为的框架。例如，当我们看到一些穿着暴露的年轻女孩走过时，我们会问她：‘你怎么看？’她说：‘这样有点太过了。’于是我们告诉她：‘你在穿衣服的时候也要考虑到这一点，虽然你没有不好的意图，但你要想一想，当你出现在别人面前时，别人会怎么看你。’我们尽量通过这种方式让她看到社会规范的边界，让她明白仍然需要考虑社会接受度的界限。 当女儿感受到她可以在父母面前做真实的自己时，她开始勇敢地与父母分享自己的问题和兴趣。父母了解到这些后，会主动去查找更多的信息，以便更好地理解新一代的世界，并缩小代沟。因此，这个家庭没有遇到与Z世代孩子相处的困难。 我们必须了解与孩子同样多的事情。比如，如果孩子喜欢韩国歌手，她跟我们讲时，我们就得知道她喜欢的是哪个团体，现在韩国有哪些歌手和团体。如今，社会已经发生了变化，有很多新的年轻人术语，孩子也会时常更新给我们。 我们必须保持开放的心态，跟上他们的步伐，这样我们才能理解现在的孩子为什么这样想。如果我们仍然固守着自己那个时代的想法，就会导致我们无法真正理解他们。 现在，雪莉医生的女儿正在开始她的兽医学生生涯，这是一个需要亲自参与、经历困难的专业，必须去农场，面对艰苦的环境。由于她从小在露营和接触大自然中成长，习惯了脏乱的生活，因此，与动物接触的生活对她来说并不是难事 对于那些工作忙碌的人来说，如果我们能减少对完美的追求，学会放松自己，并开始关注健康，这样才能做自己想做的事情更久。把那些用来焦虑的时间用来锻炼身体，让大脑得到放松，或许你能比以前更有效地思考工作。 这是雪莉医生想要向那些可能因为忙碌而没有时间照顾自己的人推荐的建议： 作为一位经历丰富的管理者，她已经发现了生活平衡的秘诀， 并从中找到了快乐。
