"ปวดหัว" โรคธรรมดาที่อาจไม่ธรรมดาอย่างที่คิด
อย่าปล่อยให้อาการปวดหัวรบกวนชีวิต ทำความรู้จักกับอาการปวดหัวเพื่อช่วยให้คุณรับมือได้ดียิ่งขึ้น
เข้าใจเกี่ยวกับอาการปวดหัวชนิดต่างๆ
รู้จักความแตกต่างของอาการปวดศีรษะ
ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัว
- พบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหัว
ปวดหัวเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปและสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ในทุกช่วงเวลา อาการปวดหัวอาจส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน การทำความเข้าใจประเภทของอาการปวดหัว สาเหตุ และอาการที่เกี่ยวข้อง จะช่วยให้คุณสามารถจัดการอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรู้ว่าเมื่อใดควรไปปรึกษาแพทย์
เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน
รู้จักความแตกต่างของอาการปวดศีรษะแต่ละแบบ
| ประเภทของอาการปวดหัว | อาการสำคัญ |
|---|---|
|
ปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงตัว |
อาการปวดหนึบๆ หรือ รู้สึกกด บริเวณทั้งสองข้างของศีรษะ ปวดที่ต้นคอหรือหลังศีรษะ หรือปวดทั่วศีรษะ ปวดตื้อ มึน เหมือนอะไรมาบีบรัด อาจมาพร้อมกับอาการ อ่อนเพลียและขาดการโฟกัส โดยทั่วไปอาการมักไม่รุนแรง |
|
ปวดหัวไมเกรน |
ปวดแบบตุบๆ เป็นจังหวะ มักจะเกิดข้างเดียวของศีรษะหรืออาจเป็นทั้งสองข้างได้ อาการจะค่อยๆ เพิ่มความรุนแรงขึ้น อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อ่อนแรง และไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่นมากขึ้น หรือมีอาการผิดปกติทางสายตา เช่น เห็นแสงวาบ สู้แสงไม่ได้ |
|
ปวดหัวแบบคลัสเตอร์ |
ปวดหัวข้างเดียวอย่างรุนแรง ปวดแปล๊บๆ ปวดตุบๆ เป็นระยะ ร้อนแปลบๆ ที่หน้าผาก เหงื่อออก น้ำมูก น้ำตาไหล เหงื่อออก |
|
ปวดหัวไซนัส |
อาการกดและปวดหน่วงบริเวณหน้าผาก หัวตา โหนกแก้ม สันจมูก กระบอกตา อาจมีอาการไข้ คัดจมูก น้ำมูก ไอ ใบหน้าบวม มีเสมหะ |
|
ปวดหัวจากการใช้ยาเกินขนาด |
อาการปวดหัวบ่อยครั้ง ที่รุนแรงขึ้นแม้จะรับประทานยาลดอาการปวด |
|
ปวดหัวจากการออกแรง |
อาการปวดหัวตุ๊บๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการออกแรงหนักๆ |
|
ปวดหัวแบบสายฟ้าฟาด |
อาการปวดหัวที่รุนแรงและฉับพลัน เกิดขึ้นแบบกะทันหัน |
ชนิดต่างๆ ของอาการปวดหัว:
การปวดศีรษะมีทั้งแบบที่หาสาเหตุไม่พบและแบบที่มีสาเหตุอธิบายได้ แบ่งได้ดังนี้
อาการปวดหัวแบบปฐมภูมิ Primary headaches
กลุ่มอาการปวดหัวที่ไม่ได้มีสาเหตุจากโรคอื่น และไม่ได้เป็นอาการปวดหัวชนิดอันตรายที่เป็นภาวะฉุกเฉิน บางอาการอาจได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ตัวอย่างเช่น
ปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงตัว Tension Headaches
พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่และวัยรุ่น มักมีอาการปวดที่ต้นคอหรือหลังศีรษะ อาจร้าวไปขมับสองข้างหรือปวดทั่วศีรษะ ปวดตื้อ มึน เหมือนอะไรมาบีบรัด โดยทั่วไปมักไม่รุนแรง และอาการดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อนหรือรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ
สาเหตุเกิดจากความเครียด ความตึงของกล้ามเนื้อ ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล ความแปรปรวนของสิ่งแวดล้อมหรือจิตใจ ภาวะเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ ทำให้เกิดความเครียดต่อร่างกายและสมอง จึงกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัว
ปวดหัวไมเกรน Migraines
ปวดหัวไมเกรน เป็นอาการปวดหัวชนิดรุนแรง มีหลายรูปแบบ มักจะรู้สึกเจ็บปวดแบบตุ๊บๆ บริเวณข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสงและเสียง อาการผิดปกติทางสายตา เช่น เห็นแสงวาบหรือที่เรียกว่าออร่า
ปัจจัยเช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด สิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส ยาบางชนิด อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด และการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหรือการนอนหลับไม่เพียงพอ ล้วนมีบทบาทสำคัญที่อาจกระตุ้นอาการปวดหัวไมเกรนได้
ปวดหัวคลัสเตอร์ Cluster Headaches
พบมากในผู้ชาย อาการปวดรุนแรง ปวดซีกเดียวหรือครึ่งซีก บริเวณกระบอกตาลึกๆ หรือบริเวณขมับ โดยจะปวดลักษณะมาเป็นชุดติดต่อกันทุกวันหรือหลายสัปดาห์ อาจเกิดร่วมกับอาการอื่น เช่น น้ำตาไหล น้ำมูกไหล ลืมตาลำบาก ตาแดง คัดจมูกด้านเดียวกับที่ปวด หนังตาบวม เหงื่อออกที่หน้าและหน้าผาก
สาเหตุเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติไตรเจอร์มินอล (Trigeminal autonomic cephalalgias) และการทำงานของต่อมไฮโพทาลามัส (Hypothalamus) ที่ควบคุมนาฬิกาชีวิต (Biological clock) อาจจำเป็นต้องตรวจเอ็กซเรย์เพื่อหาความผิดปกติในสมองเพิ่ม
ปวดหัวต่อเนื่องทุกวัน New Daily Persistent Headaches (NDPH)
อาการปวดหัวแบบฉับพลันทั้งสองข้างหรือข้างเดียวแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คลื่นไส้ อาเจียน มีภาวะตาสู้แสงไม่ได้ คล้ายกับอาการปวดหัวไมเกรน
สาเหตุอาจเกิดจากการอักเสบภายในโครงสร้างรอบศีรษะ การติดเชื้อ เนื้องอกในสมอง หรือปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดโดยแพทย์
ปวดหัวจากการใช้ยาเกินขนาด Medication-Overuse Headaches
เกิดจากการใช้ยาแก้ปวดบ่อยครั้งเกินไป ทำให้อาการปวดหัวกลับมาเมื่อยาหมดฤทธิ์ โดยยาจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวในตอนแรก แต่ประสิทธิภาพจะลดลงตามเวลา นำไปสู่ภาวะปวดหัวบ่อยครั้งขึ้น
อาการปวดหัวแบบทุติยภูมิ Secondary headache
มีทั้งแบบที่ไม่เป็นอันตรายที่สามารถรักษาให้หายได้ และแบบที่เป็นอันตรายต่อชีวิตที่ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด เป็นกลุ่มอาการปวดหัวที่มีสาเหตุจากโรคหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้น ดังนี้
- ภายในโครงสร้างกะโหลกศีรษะ เช่น บริเวณสมอง หลอดเลือด เส้นประสาท ได้แก่ เนื้องอกในสมอง เลือดออกในสมอง เส้นเลือดสมองแตก ความดันในกะโหลกศีรษะ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หลอดเลือดสมองโป่งพอง โพรงน้ำในสมองคั่งผิดปกติ ฝีในสมอง มะเร็งสมอง หรือหลอดเลือดดำสมองอุดตัน
- ภายนอกกะโหลกศีรษะและส่วนลำคอ เช่น ปวดหัวไซนัส ปวดหัวจากภาวะร่างกายขาดน้ำ ปวดหัวจากการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืดที่ศีรษะและลำคอ ปวดฟันอย่างรุนแรงร้าวไปที่ศีรษะ โรคต้อหิน หรือความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
ปวดหัวไซนัส Sinus Headaches
เกิดจากการอักเสบของโพรงไซนัส ทำให้เกิดอาการกดและปวดบริเวณหน้าผาก โหนกแก้ม สันจมูก และรอบกระบอกตา อาจมาพร้อมกับอาการไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหลหรือน้ำมูกอุดตัน ไอ ใบหน้าบวม มีเสมหะ มักมีอาการปวดหัวเมื่อก้มศีรษะหรือเปลี่ยนท่า
ปวดหัวจากการออกแรง Exertion Headaches
การปวดหัวที่เกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการออกแรงหนักๆ ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น การขาดน้ำ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ และ การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต
การปวดหัวแบบสายฟ้าฟาด Thunderclap Headaches
การปวดหัวแบบฉับพลัน รุนแรง เกิดขึ้นแบบกะทันหัน ไม่มีสัญญาณเตือน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะฉุกเฉินที่ร้ายแรง เช่น เส้นเลือดโป่งพองแตก (Ruptured aneurysm) หรือ เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง (Subarachnoid hemorrhage) หลอดเลือดสมองหดตัว หรือหลอดเลือดดำสมองอุดตัน
เมื่อใดควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหัว
สัญญาณเตือนของการปวดหัวที่อาจเป็นอันตรายและควรต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยทันที
- ปวดหัวรุนแรงและฉับพลัน (Thunderclap Headaches) ที่เรียกได้ว่าเป็น “การปวดหัวที่แย่ที่สุดในชีวิต” เพราะอาจเป็นอาการที่นำไปสู่ภาวะเลือดออกในสมองได้
- อาการปวดหัว ที่เกิดร่วมกับอาการทางระบบประสาท เช่น แขนขาอ่อนแรง อ่อนแรงครึ่งซีก ตามัวเห็นภาพซ้อน สูญเสียการทรงตัว อาเจียนพุ่ง หรือ สติการรับรู้ลดลง
- คนไข้ที่มีอาการปวดหัวเรื้อรัง และมีอาการปวดที่เปลี่ยนรูปแบบ ความถี่ หรือความรุนแรงไปจากเดิม
- ปวดหัวพร้อมกับมีอาการไข้ ปวดคอ อาจมีสาเหตุมาจากโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
- ปวดหัวเฉียบพลันเมื่อไอ จาม เบ่ง หรือเปลี่ยนอิริยาบท
- ปวดหัวรุนแรงจนทำให้ต้องตื่นจากการนอนหลับ
- อาการปวดหัวหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
- ปวดศีรษะในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในวัย 50 ปีขึ้นไป
- มีอาการผิดปกติทางสายตา เช่น ตามัว มองไม่เห็น ปวดตา หรือ มีอาการทางระบบประสาทอื่นๆ
- กินยาแก้ปวดแล้วก็ไม่หาย อาการปวดหัวไม่ดีขึ้น หรือปวดมากขึ้น
การเข้าใจประเภท สาเหตุ และอาการของการปวดหัว ช่วยให้แพทย์สามารถจัดการกับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากอาการปวดหัวของคุณเปลี่ยนแปลงรูปแบบหรือความรุนแรง หรือหากยังคงปวดอยู่ต่อเนื่องแม้จะใช้ยาแก้ปวดแล้วก็ตาม แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตที่มีความสุขและปราศจากอาการปวดหัวรบกวนอีกต่อไป
ขอเชิญร่วมกรอกแบบสอบถาม เพื่อช่วยค้นหาวิธีการดูแลที่เหมาะสมสำหรับท่าน
คลินิกปวดหัว โรงพยาบาล BNH
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหัว (FAQ)
อาการปวดหัวมีหลายแบบ เช่น ปวดหัวไมเกรน ปวดหัวตึงเครียด ปวดหัวคลัสเตอร์ และปวดหัวไซนัส แต่ละแบบจะมีอาการเฉพาะตัวที่แตกต่างกัน
อาการปวดหัวเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด, พฤติกรรมการใช้ชีวิต, การขาดน้ำ, การนอนไม่หลับ, ยาบางชนิด, โรคประจำตัวและโรคอื่นๆ
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดหัวไม่ใช่สัญญาณของโรคร้ายแรง แต่ในบางกรณีที่หายาก อาการปวดหัวอาจเป็นอาการของโรค ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังที่ร้ายแรงกว่า หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวของคุณ ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย และตัดโรคร้ายแรงอื่นๆ ออกไป
มีหลายวิธีที่ช่วยป้องกันอาการปวดหัว เช่น การจัดการความเครียด, นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ, ดื่มน้ำให้เพียงพอ, และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้คุณปวดหัว หากอาการไม่ดีขึ้น ควรมาพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของโรค และทำการรักษาที่ต้นตอของปัญหา
มียาแก้ปวดแบบไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์ หลายชนิดที่ใช้รักษาอาการปวดหัว ยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับ ชนิดของอาการปวดหัวและความรุนแรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด
มีวิธีบรรเทาอาการปวดหัวแบบง่ายๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน เช่น
- ประคบเย็นบริเวณหน้าผากหรือท้ายทอย
- อาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่น
- ดื่มน้ำมากๆ
- พักผ่อนในห้องมืดและเงียบสงบ
- นวดคลึงเบาๆ บริเวณขมับหรือหนังศีรษะ
** วิธีบรรเทาอาการปวดหัวแบบง่ายๆ เหล่านี้อาจไม่ได้ผลกับทุกคน และอาจไม่ได้ผลกับอาการปวดหัวทุกประเภท**
หมายเหตุ: ข้อมูลนี้ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ กรุณาปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำถามหรือข้อสงสัยใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับอาการปวดหัว
อย่ารอให้มีอาการ ตรวจคัดกรองหลอดเลือดสมองได้แล้ววันนี้ที่ BNH Hospital
|
Basic Stroke
|
Advance Stroke
|
|---|---|
|
9,500 บาท
|
33,000 บาท
|
Basic Stroke screening program
แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้น
Advance Stroke screening program
แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมองเชิงลึก (MRI+MRA)
เจ้าหน้าที่ทำนัดให้ได้ที่ LINE
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ศูนย์สมองและระบบประสาท ชั้น 4 Zone B แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลบีเอ็นเอช
วันจันทร์ - วันอาทิตย์ : 08:00 - 19:00 น.
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดหมายผู้เชี่ยวชาญที่ท่านต้องการ กรุณาติดต่อที่
โทร : 02-022-0700 ต่อ 4573
หรือ 02-022-0843
E-Mail : [email protected]
ศูนย์สมองและระบบประสาท ชั้น 4 Zone B แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลบีเอ็นเอช
SPECIALIST
-
นายแพทย์ เขษม์ชัย เสือวรรณศรี
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
นายแพทย์ ณัฐวุฒิ เกษทอง
แผนกอายุรกรรม | ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
นพ. รัชยุทธ ธนปิยชัยกุล
แผนกอายุรกรรม | ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
พญ. อรุณี บุญสุข
แผนกอายุรกรรม | ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
นายแพทย์ คงพจน์ วิรุฬห์พจน์
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
พญ. จุฑาภรณ์ จั่นวงศ์แก้ว
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
แพทย์หญิง ชลวิภา ศิริยุทธ์วัฒนา
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
นพ. ชัยชนะ สินธุวงษ์
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา -
นพ. ชัยยศ เสียงประเสริฐกิจ
แผนกศัลยกรรม | ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทศัลยศาสตร์ -
พญ. ฐิติพร ศุภสิทธิ์ธำรง
แผนกอายุรกรรม | ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
โรคสมองเสื่อม -
นพ. ณษฐพจน์ นำผล
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา รังสีร่วมรักษาระบบประสาท -
นพ. ดำรงวิทย์ สุขะจินตนากาญจน์
ศูนย์สมองและระบบประสาท
ความชำนาญพิเศษ
ประสาทวิทยา