หมอเวชศาสตร์ฟื้นฟู ผู้ชอบปล่อยมุกให้คนไข้ขำ
– พญ. ธิมาพร บำรุงเชาว์เกษม –
หมออัญ-อัญ พญ. ธิมาพร บำรุงเชาว์เกษม แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โรงพยาบาล BNH มักเรียกเสียงหัวเราะจากคนไข้ได้ด้วยมุกตลกที่เธอนิยามว่าเป็นมุกห้าบาทสิบบาท แต่กลับกระชับความสัมพันธ์ระหว่างเธอและคนไข้ได้ดี คุณหมอยังมีจินตนาการสุดบรรเจิดจนสร้างห้องลับในบ้าน สร้างเมนูอาหารจานแปลก และนี่คือเรื่องราวของหมออัญ
เคยอยากอยู่ป่า
“สมัยเลือกคณะ ตอนนั้นมี 2 ตัวเลือก หนึ่งจะไปอยู่ป่าเป็นสัตวแพทย์ให้ช้าง และสอง ด้วยเศรษฐกิจตอนนั้น เรารู้สึกว่าชาวนาเหนื่อยทำงานหนัก แต่กลับไม่ได้เงินตามนั้น เลยอยากเรียนเศรษฐศาสตร์การเกษตร”
คุณพ่อของหมออัญทำงานด้านวนศาสตร์ ทำให้เธอมีความผูกพันกับธรรมชาติ ความสนใจในช่วงวัยรุ่นของเธอจึงอยู่ไม่ไกลจากงานที่ได้อยู่ใกล้ธรรมชาติ ถึงแม้ว่าคุณแม่จะแอบวางแผนชีวิตไว้แล้วว่าอยากให้เธอซึ่งเป็นลูกคนโตได้เรียนหมอ
คงเป็นธรรมชาติเราที่ชอบทำอะไรให้เต็มที่ พอมาเรียนหมอเราก็เลยเต็มที่กับมัน แม้เราอาจจะไม่ได้ชอบที่สุด แต่ก็คงไม่ได้เกลียด แล้วเราก็อยากให้คนป่วยอาการดีขึ้น พอทําเต็มที่แล้วทําได้ดี เราก็เลยรักงานนี้”
ถึงแม้ว่าหมออัญจะไม่ได้ทำงานกับธรรมชาติแบบที่เคยฝันเอาไว้ แต่ความชื่นชอบในป่าเขาลำเนาไพรยังอยู่ในตัวเธอ อุทยานแห่งชาติแก่งกระจานคือสถานที่ที่เธอชอบไปตั้งแต่สมัยเรียน
“ไปเป็น 10 รอบเลย หนีที่บ้านไปด้วย เพราะที่บ้านจะไม่ชอบให้ออกจากบ้านไปค้างคืนกับเพื่อน แต่ช่วงมหาวิทยาลัยเราอยู่หออยู่แล้วก็แอบไปได้ เราไปบ่อยจนจากที่ไม่รู้จักใคร ก็ไปจนสนิทกับพี่เจ้าหน้าที่ เขาก็หาที่ให้เราไปกางเต็นท์แล้วได้เห็นช้างป่า พอเขาจะไปสํารวจป่าก็ชวนเราไปด้วย เราไม่เคยขึ้นไปยอดเขาที่มองลงมาแล้วเป็นเหวมาก่อน ประทับใจมาก”
พ้นช่วงเรียน การไปท่องป่าก็ค่อย ๆ ลดน้อยลงด้วยข้อจำกัดของเวลาและภาระอื่น หมออัญไปใช้ทุนที่โรงพยาบาลในจังหวัดอยุธยา แล้วได้ค้นพบว่าตัวเองชอบการทำหัตถการระยะสั้น และสนใจเรียนแพทย์ฉุกเฉิน แต่ความสนใจนั้นก็มาพร้อมกับการวางแผนสร้างครอบครัวกับว่าที่สามี และต้องการทุ่มเทกับงานไปพร้อมกับใช้เวลากับลูกให้มากที่สุด จึงยอมปรับความชอบของตัวเองแล้วเลือกเรียนสาขาที่ใกล้เคียงกับฝ่ายชายซึ่งตั้งใจจะเป็นหมอกระดูก แล้วเวชศาสตร์ฟื้นฟูก็กลายมาเป็นอีกเส้นทางในชีวิตเธอ โดยคุณหมอเรียนจบสาขานี้จากคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
หมออัญเริ่มอาชีพแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูที่โรงพยาบาล BNH เป็นแห่งแรก มาตั้งแต่ปี พ.ศ.2560 เธอประทับใจกับความอบอุ่นเหมือนบ้าน และความใกล้ชิดสนิทสนมกันระหว่างบุคลากรทุกคนและแพทย์ทุกแผนก ทำให้คุยกันได้ง่าย และสะดวกต่อการปรึกษาหรือส่งต่อเคส โดยเฉพาะในแผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูที่ต้องทำงานบูรณาการกับหลายแผนก เพื่อมอบ Complete Care หรือการดูแลแบบองค์รวมครบถ้วนรอบด้านให้ผู้ที่เคยบาดเจ็บ หรือนอนรักษาตัวยาวนานจนส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหว ได้กลับมาเคลื่อนไหวใกล้เคียงกับสภาพก่อนหน้ามากที่สุด รวมถึงป้องกันอาการเล็ก ๆ ไม่ให้ลุกลามจนยากแก่การรักษา อย่างโรคยอดฮิตอย่างออฟฟิศซินโดรม ที่อาจบานปลายไปเป็นอาการเรื้อรังหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี
มุกห้าบาทสิบบาท
“เวลาอยู่กับเพื่อน เราไม่อยากให้มี Dead Air อยากให้ทุกคนสนุก บางทีก็เลยพูดอะไรบ้าบอออกไปพวกมุก 5 บาท 10 บาท แต่บางทีเรากลับบ้านไปแล้วก็เหนื่อยเพราะที่จริงเราก็ไม่ได้เป็น Extrovert ขนาดนั้น แต่แค่อยากทำให้คนสนุก
“กับคนไข้นี่ ถ้าเกิดเขาดูพร้อม เราก็เล่นนะ เขาก็ฮาแหละ แล้วก็ดูไม่เกร็ง ทําให้เขาสบายใจขึ้นที่จะรักษากับเรา”
บุคลิกของหมออัญที่เป็นคนยิ้มง่าย สนุกสนาน และขี้เล่น ทำให้คนไข้ที่อายุน้อยกว่าหรือคนวัยเดียวกันได้ผ่อนคลาย เพราะคุณหมอไม่ถือตัวและปฏิบัติกับคนไข้เหมือนเพื่อน กับคนไข้อายุมากกว่า เธอจะมีวิธีเข้าหาที่ต่างออกไป แต่ยังคงความจริงใจที่ไม่จริงจังจนคนไข้เกร็ง
“ทำเหมือนดูแลคนในบ้าน จะดูหลายอย่างหลายส่วน เพราะถ้าเป็นคนในครอบครัว เราก็ต้องการให้เขาได้อะไรอย่างนี้
“ปกติเราจะบอกข้อเท็จจริงกับคนไข้ตรง ๆ แต่ก็ต้องคุยเพื่อประเมินว่าเขารับได้แค่ไหน บางทีคนไข้มีมุมมองการรักษาของเขามา เราก็คุยกันอย่างตรงไปตรงมา อันนี้มีประโยชน์ อันนี้ไม่เหมาะ ดีไม่ดีอย่างไร ก็ได้ฟังได้แชร์กัน แล้วก็หาจุดตรงกลาง”
ด้วยความที่เวชศาสตร์ฟื้นฟู คือสาขาที่คนไข้ต้องใช้เวลายาวนานในการค่อย ๆ ฟื้นฟูไปทีละนิด และการฟื้นฟูอย่างยั่งยืนนั้นไม่มีทางลัด คนไข้จึงต้องการกำลังใจอย่างสูง และในหลายครั้ง เพียงการพูดคุยก็ช่วยให้สบายใจขึ้นจนอาการที่เป็นอยู่ดีขึ้น หรือกล้าเปิดใจคุยกับคุณหมอมากขึ้น จนนำไปสู่การวินิจฉัย หรือแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับคนไข้มากกว่า
Extraordinary
หากใครได้แวะไปบ้านคุณหมอ โปรดระวังว่าประตูบางบานอาจพาท่านไปสู่ความลับของบ้านหลังนี้…อันที่จริงคุณหมอไม่ได้มีความลับอะไรที่บ้าน แต่ห้องลับนั้นมีอยู่จริง หรือหากอธิบายให้ชัด คือห้องที่อยู่ในที่ที่ไม่น่าจะอยู่ เช่น หลังประตูที่ดูยังไงก็เหมือนผนัง หรือใต้พื้นที่ไม่น่ามีช่องอะไรไปอยู่
“เราไม่ชอบอะไรที่มันเรียบ ๆ มันจะต้องทำให้มีอะไรสักอย่างที่พิเศษอยู่ในนั้น ก็คุยกับสถาปนิกให้ลองทําดู บางทีมันก็ใช้งบเยอะ แต่ก็เพื่อสานฝันของเราที่มันเป็นความสุขของเรา ห้องลับนั้นก็คงจะทำเป็นห้องทํางานเนี่ยแหละ เพียงแต่ว่าไม่อยากให้ใครเห็น นี่ก็ต้องเสียตังค์ไปกับความบ้าบอตรงนี้ตั้งมากกว่าจะสําเร็จ”
หมออัญชอบงานที่ได้ใช้จินตนาการสร้างสรรค์ แต่เธอจะเป็นสายออกไอเดียมากกว่าลงมือวาดเขียนซึ่งเธอรีบออกตัวว่าไม่ใช่งานถนัด สมัยเรียนประถม เธอกับเพื่อนก็สลับกันทำการบ้าน เธอทำการบ้านเลขให้เพื่อน แล้วให้เพื่อนทำงานศิลปะให้เธอ พอรู้ตัวว่าเป็นความชอบที่ค่อนข้างครึ่ง ๆ กลาง ๆ เธอเลยไม่เลือกไปทางอาชีพด้านนี้ แล้วเก็บความสนใจมาใส่ในงานออกแบบเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เธอเป็นผู้ว่าจ้างแทน
ห้องลับต่าง ๆ ในบ้านก็สะท้อนความชอบเนื้อหาแนวสืบสวนสอบสวนที่คุณหมอเองก็ไม่รู้ตัวมาก่อน แต่รู้ตัวอีกที รายการคอนเทนต์บน Netflix ที่ดูก็หนักไปทางนี้แล้ว
ความรักในการสร้างสรรค์สิ่งที่มัน ‘พิเศษ’ ของคุณหมอ ยังรวมถึงเมนูอาหาร คุณหมอเคยเป็นลูกค้าร้านชานมไข่มุกมาตั้งแต่เริ่มบุกเบิกในเมืองไทย แต่พอนานไปร่างกายเริ่มไม่ต้อนรับอาหารจำพวกนม เธอจึงเปลี่ยนมาดื่มชาใสใส่วุ้นเยลลีให้ได้เคียวเพลินแทน
“พักหลัง ๆ เราเริ่มชงชาเองเพราะมันคุ้มกว่า สั่งชามาจากญี่ปุ่น แล้วค่อยไปซื้อวุ้นเยลลี่มาทำกินที่บ้าน อันนี้ลูกก็ทำตามแต่เปลี่ยนเป็นนมที่เขาดื่ม แล้วก็ใครใส่ไข่มุก เดี๋ยวนี้ติดกันใหญ่เลย”
พอเริ่มชงชาเอง หมออั๋นก็พัฒนาไปสู่ Mocktail สูตรตัวเอง ที่ลงทุนไปซื้ออุปกรณ์ทุกอย่างมาลองทำเพื่อสนองความชื่นชอบเมนูพิเศษของเธอ
หากมีเครื่องดื่มพิเศษแล้ว อาหารฝีมือคุณหมอก็ต้องพิเศษด้วย เธอชอบทำอาหารประเภทที่ให้ผู้ทานต้อง ‘ลุ้น’ ว่ามีอะไรต่างจากเดิม
“สามีก็ชอบบอกว่าอันนี้ฉันจะกินได้มั้ย เราก็ไปดูตำราหลาย ๆ อย่าง แล้วก็ปรับเปลี่ยน อย่างราดหน้า เราจะใส่เห็ดทอดแทนผัก หรือว่าเปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นกุ้งย่าง ก็เราไม่อยากให้เหมือนใครไง”
บางทีอาหารฝีมือคุณหมอก็จะมีการตกแต่งด้วยผักผลไม้แกะสลัก ซึ่งเป็นหนึ่งในความชอบด้านศิลปะของคุณหมอที่เคยไปลงเรียนจริงจัง และเฝ้าฝึกฝีมือทุกวันอยู่ช่วงหนึ่ง
“หมอเคยแกะแอปเปิลเป็นหงส์ สตรอว์เบอร์รีก็แกะมาแล้วนะ แกะเป็นรูปสโนว์แมน”
ที่จริงจะสรุปความชอบทำอะไรให้พิเศษของคุณหมอว่าเป็นสาย DIY ก็ได้ ทำเอง ทำให้ไม่เหมือนใคร และที่สำคัญคือคนทำมีความสุข
“สมัยก่อนวันแม่ คนอื่นร้อยมาลัยไปไหว้แม่ เราก็ซื้อผักสลัดแล้วจัดกระเช้าให้สวยเอาไปไหว้แม่ แม่เขาก็งง เราแค่คิดว่าพวงมาลัยเดี๋ยวก็ต้องเอาไปทิ้ง แต่ผักสลัดมันกินได้”
เลี้ยงลูกด้วยบอร์ดเกม
“ลูกบอกว่าแม่ดุ”
ถึงจะเป็นคนสนุกสนานเมื่ออยู่กับคนอื่น แต่ในฐานะแม่ คุณหมอเป็นคนจริงจังเพราะอยากให้ลูกรู้จักระเบียบวินัยตั้งแต่ยังเล็ก
“เราเลยอยากเข้มงวดกับเขา เช่น กลับมาถึงบ้านก็ให้ล้างมือล้างเท้าก่อน ชอบสอนให้ทำเรื่องยากก่อนเรื่องง่าย อย่างทําการบ้านให้เสร็จก่อนแล้วค่อยเล่น ทําสิ่งที่ต้องทําให้เสร็จก่อนแล้วอย่างอื่นค่อยตามมา”
การทำการบ้านคือช่วงที่คุณหมอจะได้ใช้เวลากับลูก บางวันก็จะต่อด้วย Movie Day ที่ทุกคนในบ้านจะมาดูภาพยนตร์พร้อมหน้ากัน แต่ตอนหลัง คุณหมอเกรงว่าลูกจะดูหนังเยอะเกินไป เลยเปลี่ยนเป็นเล่นบอร์ดเกมด้วยกันแทน
“ตอนนี้บอร์ดเกมเต็มบ้านเลย หลายอันก็ฝึกทักษะการวางแผน แต่ส่วนมากเวลาเล่นกับลูก เราก็ไม่ได้จริงจังขนาดนั้น แต่ลูกเขาจริงจังมาก ก็จะบอกให้แม่ต้องวางแผน บางทีเราก็แกล้งต่อให้เขา ก็เห็นว่าเขามีความเห็นอกเห็นใจ บางทีเล่นแล้วแพ้ก็โวยวายว่าทำไมไม่ชนะ แต่เล่นต่อไป เขาก็เริ่มเรียนรู้ด้วยตัวเองว่าเดี๋ยวมันก็มีแพ้มีชนะทั้งสองแบบ”
คุณหมอมีลูก 2 คน ชายและหญิง เธอเริ่มเล่นบอร์ดเกมกับลูกมาตั้งแต่ลูกคนโตอายุ 7 ขวบ โดยเริ่มจากเกมสามัญอย่างเกมเศรษฐี หมากฮอส หมากรุก แล้วก็ค่อย ๆ เห็นพัฒนาการที่เกิดขึ้นกับลูกทั้งสอง
ส่วนหนึ่งที่ทำให้เธอได้มีเวลากับลูกเยอะ ก็ด้วยแรงสนับสนุนจากสามีซึ่งเป็นแพทย์เหมือนกัน ที่ยอมเดินทางไปกลับโรงพยาบาลที่จังหวัดอยุธยาทุกวันเพื่อให้ลูกได้เรียนในกรุงเทพฯ ในแต่ละวัน ลูก ๆ จะเข้านอนตอนสามทุ่ม เพื่อรอพบคุณพ่อที่กลับมาถึงบ้านราว 2 ทุ่ม เป็นช่วงเวลาอันมีค่าสั้น ๆ ที่สมาชิกทุกคนได้อยู่พร้อมหน้า การดูแลลูกนอกเหนือจากนั้นจึงเป็นหน้าที่ของหมออัญ ซึ่งเธอทำได้ดีด้วยความยืดหยุ่นที่ได้จากการรักษาสมดุลชีวิตควบคู่ไปกับการทุ่มเทเพื่อคนไข้
“เรารักษา ก็ไม่ได้คิดอะไรนอกจากอยากทําให้เขาได้สิ่งที่ดีที่สุดแค่นั้นเอง พอคิดอย่างนี้ มันก็ตามมาเองว่าเขาควรได้อะไรจากเรา”
ว่ากันว่าคนเราเหมือนลูกบอล ขึ้นอยู่กับว่าจะหันด้านไหนให้ใครเห็น หมออัญเองก็เป็นทั้งคนตลกในบางครั้ง และคนจริงจังในบางคราว ขึ้นอยู่กับว่าบทบาท ณ ตอนนั้นคืออะไร แต่คุณหมอก็มักทำด้วยความปรารถนาที่ดีที่สุดเสมอ โดยไม่หลงลืมว่าความสุขของตัวเองคือการได้ทำอะไร
Articles and Published Content by This Doctor
ใช้สำหรับผู้ป่วยหรือคนทั่วไป ที่ต้องการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอแข็งแรงมากขึ้น ลดอาการปวดเมื่อยที่จะเกิดขึ้นได้
สำหรับผู้ป่วยที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ หรือต้องอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ มากกว่า 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมงขึ้นไป จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัว กล้ามเนื้อยึดต...อ่านต่อ ...
การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ หรือการต้องใช้เวลาจดจ่ออยู่กับการทำงาน มักทำให้เกิดอาการปวดตึงคอ บ่า สะบัก ปวดหลัง หรือปวดตามร่างกายส่วนต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งอาก...อ่านต่อ ...
การออกกำลังกายมือและเส้นเอ็น มักจะมีประโยชน์ในการจัดการอาการของ โรคผังผืดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal tunnel syndrome)
การประคบร้อน-ประคบเย็น เมื่อเกิดการบาดเจ็บ ! เราจะประคบร้อนหรือประคบเย็นดี ? คำถามนี้ คุณหมอมีคำตอบค่ะ
การออกกำลังกายในผู้ป่วยเข่าเสื่อม จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ เข่าแข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดเข่าและชะลอการเสื่อมของเข่าได้
โรคที่เกิดจากการอักเสบของ เอ็นนิ้วมือ (Stenosing tenosynovitis) โดยทั่วไปจะรู้สึกว่านิ้วมีการขัดหรือติด ขณะที่ทำการเหยียดหรืองอนิ้วมือ
อาการของเอ็นใต้เข่าด้านในอักเสบ ซึ่งบริเวณนี้เป็นจุดเกาะของกล้ามเนื้อต้นขา 3 มัด ซึ่งหน้าที่โดยหลักของกล้ามเนื้อเหล่านี้
การทำงานในออฟฟิศ การนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถหรือมีการจัดตำแหน่ง หรือท่าทางการนั่งที่ไม่เหมาะสม
ทำนัดหมายแพทย์ออนไลน์ | Appointment
พญ. ธิมาพร บำรุงเชาว์เกษม
THIMAPORN BAMRUNGCHAOWKASEM, M.D.
ความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง
เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ความสนใจเฉพาะทาง
ฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ
ฟื้นฟูภาวะกลืนลำบาก
ประวัติการศึกษา
ปริญญาทางการแพทย์, แพทยศาสตรบัณฑิต, มหาวิทยาลัยรังสิต, ไทย
วุฒิบัตร
แพทยสภา, เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ภาษา
ไทย
อังกฤษ
เพศ
หญิง
ตารางออกตรวจ
แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด
| วัน | เวลา |
|---|---|
| จันทร์ | - |
| อังคาร | 08:00 - 19:00 |
| พุธ | 08:00 - 14:00 |
| พฤหัสบดี | 08:00 - 15:00 |
| ศุกร์ | 08:00 - 19:30 |
| เสาร์ | 08:00 - 16:00 |
| อาทิตย์ | - |
Premier Spine Rehabilitation Centre
| วัน | เวลา |
|---|---|
| จันทร์ | - |
| อังคาร | - |
| พุธ | - |
| พฤหัสบดี | 12:00 - 17:00 |
| ศุกร์ | 08:00 - 17:00 |
| เสาร์ | - |
| อาทิตย์ | - |
นี่คือตารางออกตรวจปกติของแพทย์ วันเวลาที่ออกตรวจจริงอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาตรวจสอบวันเวลาที่ว่างเมื่อทำการนัดหมาย