ครอบครัว กีฬา การผจญภัย และไวน์ชั้นดี สูตรผสมความสุขฉบับ นพ. ศุภโชค ปิตุวงศ์ แพทย์ผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย ที่โกงอายุได้เป็นสิบปี

“ผมเป็นคนกรุงเทพฯ ตอนเด็ก ๆ ได้มีโอกาสไปเยี่ยมบ้านเกิดคุณพ่อที่ต่างจังหวัดอยู่บ่อย ๆ  พอได้เห็นชีวิตความเป็นอยู่ของคนในชุมชน ก็รู้สึกว่าเขาขาดแคลนหมอ ขาดแคลนเครื่องไม้เครื่องมือ เห็นว่าชีวิตเขาลําบาก เลยมีความคิดว่าโตมาถ้าได้เป็นหมอก็คงจะดี จะได้ไปช่วยชาวบ้าน”

“เราไปถึงช่วงกลางมกรา คือมันเป็นพีคของหน้าหนาวเลย อุณหภูมิลบ 20-30 องศา ช่วงแรกไม่มีรถ ก็ต้องขึ้นรถเมล์ 3 ต่อเพื่อไปเรียน วันแรกก็เรียนดึกเลย ขากลับต้องเดินฝ่าพายุหิมะกลับบ้าน ตอนนั้นในใจคิดว่าไม่น่าหาเรื่องเลยเรา แต่ยังไงมาแล้วก็ต้องเรียนให้จบ ก็ใช้ชีวิตอยู่อย่างนี้ 3 เดือน แล้วถึงได้สอบใบขับขี่ ซื้อรถ นึกว่าจะสบายแต่ที่ไหนได้ ไม่เลย บางคืนหิมะตก ตอนเช้ากว่าจะขับรถออกมาได้ ก็ต้องขุดหิมะออก ไม่งั้นเราก็ขับไปเรียนไม่ได้ ก็เป็นความลําบากของชีวิตดี”

“แต่ก็ต้องทำอย่างอื่นด้วย ทุกอย่างที่บอกคนไข้เราก็ทำเองหมด ครีมกันแดดต้องใช้ทุกวัน หากแดดจัดก็เลี่ยงไปเลย เราเป็นคนรักสุขภาพมาตั้งนานแล้ว ยิ่งพออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลสุขภาพ ออกกําลังกายประจำ ไม่เครียด ทําใจให้มีความสุข เราก็จะไม่เจ็บป่วย เคล็ดลับการดูแลตัวเองก็ประมาณนี้”