Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

✨Translated by AI

ทุกเรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับไมเกรน

ไมเกรนคืออะไร?

ไมเกรน (Migraine) เป็นโรคที่มีลักษณะอาการปวดหัวที่มีความรุนแรงมากกว่าอาการปวดหัวทั่วไป โดยมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ อาจมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และมีความรู้สึกไวต่อแสงและเสียง สาเหตุที่แท้จริงของไมเกรนยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในสมองและปัจจัยทางพันธุกรรม

ความแตกต่างระหว่างไมเกรนกับอาการปวดหัวทั่วไป

ความแตกต่างไมเกรนปวดหัวทั่วไป
ลักษณะของอาการปวดมักจะมีอาการปวดหัวที่รุนแรงและเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ อาจมีลักษณะเป็นการเต้นตุบ ๆ (pulsating or throbbing pain) และสามารถรุนแรงจนรบกวนกิจวัตรประจำวันได้มักจะมีอาการปวดเป็นการกดทับหรือแน่นทั้งสองข้างของศีรษะ (pressure or tightness sensation) และไม่รุนแรงจนถึงขั้นรบกวนกิจวัตรประจำวันได้
อาการร่วมมักมีพวกอาการคลื่นไส้ อาเจียน แสงจ้า ไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่น และอาจมีอาการเตือน (aura) ก่อนเกิดอาการปวดหัว เช่น เห็นแสงวูบวาบ หรือมองเห็นภาพบิดเบี้ยวโดยปกติจะไม่มีอาการร่วมดังกล่าว หรือถ้ามีก็มักจะไม่รุนแรงเท่าไมเกรน เช่น อาจมีอาการเมื่อยล้าเล็กน้อย แต่ไม่ถึงขั้นมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
ความถี่และระยะเวลาอาการปวดหัวไมเกรนมักจะคงอยู่นานตั้งแต่ 4 ชั่วโมงไปจนถึง 72 ชั่วโมง และอาจเกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นประจำหลายครั้งต่อเดือนมักจะเป็นอาการปวดหัวชั่วคราว และหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่บ่อยนัก
ปัจจัยกระตุ้นมีปัจจัยที่ส่งผลต่อไมเกรน เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง การอดอาหาร การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือสภาพแวดล้อมต่าง ๆมักเกิดจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้สายตานานเกินไป เช่น ใช้คอม
การรักษาการรักษาไมเกรนมักต้องใช้ยาที่เฉพาะเจาะจง หรือป้องกันการโจมตีล่วงหน้า เช่น ยาเฉพาะสำหรับไมเกรน ยาปรับฮอร์โมน หรือเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นมักสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอล และการพักผ่อนให้เพียงพอ

อาการของไมเกรน แบ่งออกเป็นระยะ ดังนี้

Prodrome (ระยะก่อนปวด)
มักเกิดขึ้นประมาณ 1-2 วันก่อนการเกิดอาการไมเกรน โดยจะสังเกต
อาการที่พบได้แก่:

  • ท้องผูก
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลง เช่น ซึมเศร้าหรืออารมณ์ดีเกินปกติ
  • ปวดคอ
  • กระหายน้ำและปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • การหาวบ่อย

    Aura (ระยะออรา)
    บางคนอาจมีอาการนำก่อนที่ไมเกรนจะเกิดขึ้นจริง อาการนำนี้อาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างไมเกรน
    อาการที่พบได้แก่:
  • การเห็นแสงวูบวาบหรือภาพเบลอ
  • การมองเห็นที่สูญเสียชั่วคราว
  • การรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มในร่างกาย
  • การสูญเสียความสามารถในการพูดชั่วคราว

    Attack (ระยะโจมตี)
    ระยะโจมตีของไมเกรนสามารถกินเวลาตั้งแต่ 4 ชั่วโมงไปจนถึง 72 ชั่วโมง
    อาการที่พบได้แก่:
  • ปวดหัวรุนแรงที่มักเกิดขึ้นด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ แต่สามารถเกิดได้ทั้งสองด้าน
  • อาการปวดเป็นลักษณะการเต้นหรือกระตุก
  • ความไวต่อแสง เสียง และบางครั้งกลิ่นหรือการสัมผัส
  • คลื่นไส้และอาเจียน

    Post-drome (ระยะหลังปวด)
    ระยะนี้เกิดขึ้นหลังจากอาการปวดหัวสงบลงแล้ว อาจกินเวลาถึง 24 ชั่วโมง
    อาการที่พบได้แก่:
  • รู้สึกอ่อนเพลียและมึนงง
  • บางคนอาจรู้สึกอารมณ์ดีผิดปกติ
  • การเคลื่อนไหวศีรษะอย่างรวดเร็วอาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวอีกครั้งชั่วคราว

สาเหตุและปัจจัยกระตุ้นไมเกรน

ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัว

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง
    ผู้หญิงมักจะมีอาการไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน หรือในช่วงตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน
  • ลักษณะอาหาร
    อาหารบางประเภท เช่น ชีส อาหารที่มีโซเดียมสูง ช็อกโกแลต และแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะไวน์แดง อาจกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรน
  • ความเครียด
    “ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นปัจจัยที่สามารถกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้
    รวมถึงการนอนหลับไม่เพียงพอหรือการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบการนอนหลับ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดไมเกรน”
  • สิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส
    แสงจ้า เสียงดัง หรือกลิ่นฉุน สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนในบางคนได้
  • การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
    การเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ อากาศร้อนจัด หรือเย็นจัด รวมถึงความชื้นสูง สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นไมเกรน

การรักษาและการป้องกันไมเกรน

การรักษาไมเกรนมุ่งเน้นที่การบรรเทาอาการและป้องกันการเกิดซ้ำ ยารักษาไมเกรนแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ ยาบรรเทาอาการและยาป้องกันอาการ ยาบรรเทาอาการจะใช้เมื่อเริ่มมีอาการปวดหัว ขณะที่ยาป้องกันจะใช้เพื่อป้องกันการเกิดไมเกรนในอนาคต นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การนอนหลับที่เพียงพอ การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด ก็เป็นส่วนสำคัญในการป้องกันไมเกรน

 

หากอาการปวดหัวมีความรุนแรงและไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดทั่วไป ควรพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาการมึนงง หรือปวดหัวที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

Ref: spineinfo| emedicinehealth| hss | clevelandclinic

นพ. บุญเลิศ เตรียมอมรวุฒิ

ศูนย์สุขภาพสตรี

ความชำนาญพิเศษ
สูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา

ติดต่อสอบถาม หรือทำนัดหมายกับเจ้าหน้าที่ผ่าน LINE @MBRACE

ทำนัดหมายแพทย์ออนไลน์​ | Appointment

  • พญ. ปุณฑริก ศรีสวาท

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    จิตเวชศาสตร์, จิตเวชศาสตร์การนอนหลับ

  • นพ. วงศธร เทียบรัตน์

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรกรรมโรคไต ความดันโลหิตสูง

  • นพ. วศิน จิริศานต์

    แผนกอายุรกรรม | แผนกผู้ป่วยวิกฤต

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินหายใจ และเวชบำบัดวิกฤต

  • นพ. ศีลวันต์ สถิตย์รัตนชีวิน

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรศาสตร์ อายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ

  • นพ. สุทธา สุปัญญา

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    จิตเวชศาสตร์

  • พญ. สโรชา วิวัฒน์เวคิน

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรศาสตร์ อายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ

  • นพ. อภิชาติ สุวรรณจันทร์รัศมี

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรศาสตร์ อายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ อายุรศาสตร์การทำหัตถการทางทรวงอกและหลอดลม

  • ผศ. ดร. นพ. อาสา ธรรมหงส์

    แผนกอายุรกรรม

    ความชำนาญพิเศษ
    อายุรศาสตร์โรคเลือด