การตรวจเต้านมด้วยตนเองคล้ายกับการตรวจเต้านมโดยแพทย์หรือพยาบาล แต่จะ
เป็นการตรวจด้วยตนเอง ผู้หญิงที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปควรตรวจเต้านมด้วยตนเอง โดย
ควรตรวจทุกเดือน หลังมีประจำเดือนวันแรกประมาณ 7-10 วัน เนื่องจากเต้านมจะนุ่มลง การตรวจเต้านมด้วยตนเองจะทำให้คุณรู้ลักษณะของเต้านมตนเองในภาวะปกติ ถ้าคุณรู้สึกว่าเต้านมมีการเปลี่ยนแปลงไปหรือมีลักษณะต่อไปนี้ ควรปรึกษาแพทย์
- มีก้อนเนื้อ ซึ่งอาจจะแข็งหรือนุ่ม ขอบเรียบหรือขรุขระ หรือมีการหนาตัวของเนื้อที่อยู่ใกล้กับเต้านมหรือบริเวณใต้รักแร้
- เกิดการบวม เจ็บปวด หรือ เกิดการเปลี่ยนแปลงของขนาดหรือรูปร่างของเต้านม
- เกิดรอยบุ๋มหรือการดึงรั้งของผิวหนังของเต้านม
- เจ็บหัวนมหรือหัวนมถูกดึงรั้งหรือหัวนมบอด
- มีของเหลวซึมออกจากหัวนม โดยเฉพาะเลือด
- มีแผลสะเก็ด บวม แดง ที่ผิวหนังเต้านม หัวนม หรือลานหัวนม ผิวหนังอาจบวมขึ้นจนเห็นรูขุมขน ทำให้มีลักษณะเหมือนผิวส้ม